鈣補充劑降低副甲狀腺機能亢進的風險
" f1 ~7 ^$ b+ W* Q4 G$ l
( m' _+ p+ @# ~# A公仔箱論壇; A$ d% G, q# P5 o& M2 P
+ {2 o; u# } b- T9 y" `
婦女在飲食中補充適量的鈣，可降低原發副甲狀腺機能亢進症的荷爾蒙失調風險。
$ d8 S: Y; n3 q9 m; ?% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g# C9 j) Y6 p B7 H' ~+ W. V
發表在新英格蘭醫學期刊（BMJ）的研究發現，飲食中鈣含量低的婦女較有可能失調，使骨骼脆弱且可能憂鬱、疲勞、腎結石，所以此研究重新審視每日服用鈣補充劑的原因。
$ r* \1 Y! K. D) J公仔箱論壇
# d4 l% d8 ~$ K9 F/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 去年，有專家認為鈣片不能防止停經後婦女的骨質疏鬆症相關骨折，因此有許多婦女暫停服用鈣片；最近的研究也認為，鈣補充劑與心臟病發作和中風的風險較高有關連。
: {0 ]: \3 H; t' T& X. T4 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [* O9 T$ {+ A* {, Q
美國醫學研究所在2010年調查飲食中鈣的結論是，大多數的健康成人並不需要補充，因為全國調查結果顯示平均攝取量是足夠的。美國醫學研究所建議，幾乎所有的成年人每天要獲取1000-1200毫克的鈣，以滿足強健骨骼的日常需求。2 X) t X) q4 P$ `6 \* E$ f n! m3 ?
' m7 Z7 |# O; n
明尼蘇達州羅契斯特市梅約診所內分泌學家Bart L. Clarke醫師表示，問題是並非每個人的獲取量都很平均，他認為每天服用約500毫克的鈣補充劑可以彌補多數婦女的飲食不足。3 l1 E; |( x! W; }8 |
公仔箱論壇' l' E2 m2 p( F" i+ B5 G
在最新研究中，研究人員追蹤超過5萬8千名參加哈佛護理健康長期研究的婦女，每隔4年詢問她們的飲食習慣和整體健康情形。在超過22年的研究中，有277名婦女被診斷出原發性副甲狀腺功能亢進症。副甲狀腺功能亢進症是指副甲狀腺釋放過多荷爾蒙，從骨頭吸出過多的鈣並累積到血液中。5.39.217.77:88985 a) w4 n/ N1 b$ F
, e, S/ }. L# q) y* A* U8 v
副甲狀腺就像恆溫器一樣，當飲食中的鈣含量低就可能會長期刺激副甲狀腺，有效地「開啟」從骨骼吸取鈣質。透過食物和其他來源取得足夠的鈣，這個動作就會關閉，目的就是保持鈣的平衡。
8 b8 |7 [' X I' a/ n 5.39.217.77:8898; [% O% n3 {. A& e- T. K
佛羅里達州諾曼副甲狀腺中心的James Norman醫師表示，副甲狀腺機能亢進會引起高血鈣，導致身體的電力系統問題，讓人們變得疲憊、疲勞、情緒低落。他們會有骨質疏鬆症，鈣聚集在腎臟，導致腎結石。公仔箱論壇% z0 G/ @% k" i8 I; ^
, n3 c% ]5 x5 y* j- _' V5.39.217.77:8898 Norman醫師表示，副甲狀腺功能亢進經常被忽略，因為醫生沒有尋找它的習慣。副甲狀腺功能亢進的機率是八百分之一，但隨著年齡的增長，尤其是停經後的婦女比較常見，55歲以上的婦女中，每250人之中有1人會罹患副甲狀腺腫瘤。; q9 A) |2 |9 ]. u
5 v2 k3 T, O# P: T5.39.217.77:8898 之前的研究指出，當副甲狀腺因鈣含量過低而過度產生時，可能就會失控，失去自己「關閉」的能力。但波士頓布萊根婦女醫院的Julie Paik醫師表示，他們還不能證明這一點。3 s3 m# T; P# n
- I+ b! D+ Z( o! a9 c& h# K8 G公仔箱論壇 Paik醫師表示，這篇研究是第一個注意鈣的攝取量和副甲狀腺機能亢進之間的關係。當研究人員將婦女依鈣攝取量區分，發現那些鈣攝取量最高的婦女罹患副甲狀腺機能亢進症的風險最低。即使調整年齡、體重、服用維生素A和D等營養成分和蛋白質、抽菸和飲酒等影響因素後，結果依然如此。
5 |2 l4 X! w! T$ Y 公仔箱論壇4 L( t* i) ?1 x2 E
此外，每天至少補充500毫克鈣的婦女，被診斷出有這種疾病的風險比沒有服用者減少40％至70％。
: `* R* ^8 ^) C$ `. }* F& v Q5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb! \4 z5 n1 |+ L0 O
Paik醫師認為，婦女應該與醫師討論服用鈣補充劑的風險和好處，且需要有更多研究來瞭解補充劑的好處是否超過風險。
7 [2 a" b: N) O; \9 W9 }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- U0 a) k! v5 A3 j
) O4 O4 h6 Z2 e. B. d
$ U( O, T- h' t* ?出處: WebMD Health News
2 W1 x* X% ]" y' F& D公仔箱論壇作者: Brenda Goodman
Z7 k4 _7 o: _& j審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:12 PM
| 
