返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 鈣有助於預防荷爾蒙失調

鈣補充劑降低副甲狀腺機能亢進的風險4 e( p& ?: g: U& }
tvb now,tvbnow,bttvb8 l- z4 Q8 [; L7 y2 a1 u" l
公仔箱論壇$ k  h) [- A4 L* ~3 q5 t

2 ~% V0 P' ~( F& [+ Ttvb now,tvbnow,bttvb婦女在飲食中補充適量的鈣,可降低原發副甲狀腺機能亢進症的荷爾蒙失調風險。
( [- o! s' ~8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  tvb now,tvbnow,bttvb& E5 I; i3 ^0 U( z. J. C# N! o
  發表在新英格蘭醫學期刊(BMJ)的研究發現,飲食中鈣含量低的婦女較有可能失調,使骨骼脆弱且可能憂鬱、疲勞、腎結石,所以此研究重新審視每日服用鈣補充劑的原因。tvb now,tvbnow,bttvb  a# r3 u9 r, B# r0 m6 Z9 {, h" M' |
  5.39.217.77:8898: Q7 K" x' B: b; ^: o2 G
  去年,有專家認為鈣片不能防止停經後婦女的骨質疏鬆症相關骨折,因此有許多婦女暫停服用鈣片;最近的研究也認為,鈣補充劑與心臟病發作和中風的風險較高有關連。- |- p# @1 i$ n0 I9 u
  + L" \, |6 q% m% I+ Z1 U# t
  美國醫學研究所在2010年調查飲食中鈣的結論是,大多數的健康成人並不需要補充,因為全國調查結果顯示平均攝取量是足夠的。美國醫學研究所建議,幾乎所有的成年人每天要獲取1000-1200毫克的鈣,以滿足強健骨骼的日常需求。4 X) Y% E' z6 o$ k0 A
  
4 H7 N2 R# n% D6 y9 P- PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  明尼蘇達州羅契斯特市梅約診所內分泌學家Bart L. Clarke醫師表示,問題是並非每個人的獲取量都很平均,他認為每天服用約500毫克的鈣補充劑可以彌補多數婦女的飲食不足。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c. n: a* G* ~% ]# g9 Q% c
  
2 ^  n$ \# a0 W公仔箱論壇  在最新研究中,研究人員追蹤超過5萬8千名參加哈佛護理健康長期研究的婦女,每隔4年詢問她們的飲食習慣和整體健康情形。在超過22年的研究中,有277名婦女被診斷出原發性副甲狀腺功能亢進症。副甲狀腺功能亢進症是指副甲狀腺釋放過多荷爾蒙,從骨頭吸出過多的鈣並累積到血液中。公仔箱論壇9 w" ?) R% R( O+ k* L+ ]& c% b4 J
  
$ Q2 m3 e8 l7 i) E& }+ e/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  副甲狀腺就像恆溫器一樣,當飲食中的鈣含量低就可能會長期刺激副甲狀腺,有效地「開啟」從骨骼吸取鈣質。透過食物和其他來源取得足夠的鈣,這個動作就會關閉,目的就是保持鈣的平衡。
( T4 w: P" h% Z1 K9 F* c7 e5.39.217.77:8898  4 n9 B# a4 r( [9 g
  佛羅里達州諾曼副甲狀腺中心的James Norman醫師表示,副甲狀腺機能亢進會引起高血鈣,導致身體的電力系統問題,讓人們變得疲憊、疲勞、情緒低落。他們會有骨質疏鬆症,鈣聚集在腎臟,導致腎結石。
/ z7 C$ o# e" S* S9 h" K公仔箱論壇  
  i5 c; h, |; M& y& p* M8 I' O0 u  Norman醫師表示,副甲狀腺功能亢進經常被忽略,因為醫生沒有尋找它的習慣。副甲狀腺功能亢進的機率是八百分之一,但隨著年齡的增長,尤其是停經後的婦女比較常見,55歲以上的婦女中,每250人之中有1人會罹患副甲狀腺腫瘤。
0 O/ j4 u0 f" l8 k公仔箱論壇  
: K( y+ f+ H/ V. x- W, A# KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  之前的研究指出,當副甲狀腺因鈣含量過低而過度產生時,可能就會失控,失去自己「關閉」的能力。但波士頓布萊根婦女醫院的Julie Paik醫師表示,他們還不能證明這一點。
8 q( l7 F2 A* w1 b( x+ }  
% W( I! y# T- L5 M' h8 V5.39.217.77:8898  Paik醫師表示,這篇研究是第一個注意鈣的攝取量和副甲狀腺機能亢進之間的關係。當研究人員將婦女依鈣攝取量區分,發現那些鈣攝取量最高的婦女罹患副甲狀腺機能亢進症的風險最低。即使調整年齡、體重、服用維生素A和D等營養成分和蛋白質、抽菸和飲酒等影響因素後,結果依然如此。
; F- E2 ?- P. q/ ^1 @; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ) C" Y6 T& F) R" d: W  L
  此外,每天至少補充500毫克鈣的婦女,被診斷出有這種疾病的風險比沒有服用者減少40%至70%。
: c5 E4 G* @% z8 B; `2 c+ c$ t( L+ V$ Z- u0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  , F; ~0 I. U7 Q* J
  Paik醫師認為,婦女應該與醫師討論服用鈣補充劑的風險和好處,且需要有更多研究來瞭解補充劑的好處是否超過風險。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R- h* ~/ q' r1 ], r" Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W$ Y  H" n2 F* x: e: `

/ Y: M; L; @! x  
  Z/ g) F/ `8 Q公仔箱論壇出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb  X- ]) l3 L% V( K
作者: Brenda Goodman ) M# D6 Y0 X; n4 P! L- w
審閱: Brunilda Nazario
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表