一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：5.39.217.77:8898$ {* v- D& g3 m6 V
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" h: r3 F9 R5 n4 n6 C
- ?. X1 C- v+ s5 b) p+ Q- @2 u 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvb now,tvbnow,bttvb' O0 C2 y( ^6 B/ W$ d
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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, _. {! k8 A" H0 {5.39.217.77:8898 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。5.39.217.77:88987 s! ~ h2 d1 q7 H
2 K( u, Z; G4 Q/ [) X% ^: t3 L: n 穿高跟鞋 有益膝蓋關節5.39.217.77:8898! O( @ X# M3 t: ~9 D6 i: S9 A, L
( T' @# _9 |" o, {0 ?# ]2 c0 o, Stvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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4 w, a* ?! l5 g# x/ k/ ?9 n C! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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% x2 Q3 ^8 n6 B1 m5 [6 f 使用提款機後記得要洗手5.39.217.77:8898, p7 `' K5 i! G) b
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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7 N% J' l8 L1 Y; O( S5.39.217.77:8898 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。公仔箱論壇! y* p% n2 Q& H
- n0 v2 m4 I2 v0 {- A3 y; r 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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" S2 n4 U4 L2 ]/ ^+ G+ [ z7 T ` 肥皂就好 不需抗菌洗手液tvb now,tvbnow,bttvb: i5 H& S2 U; D6 b- g
: ^$ B l/ P+ l: G 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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