一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：5.39.217.77:88980 a0 m3 i7 A2 \( R% y) v
) |; B5 w; X. }& H6 U; _tvb now,tvbnow,bttvb 不留鬍子 有助減緩鼻過敏2 a7 o1 W% m4 o
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。5.39.217.77:8898" p r# P3 I7 M
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P+ t2 I$ {( J: `. \6 C$ d
' w. I1 F+ w8 j) w& h: ~; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇* m; v8 F- L( \
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
& E# c W( ~" R. n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }! K; s1 a9 @0 b4 ^2 s1 B
穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。3 L6 _0 Q( G" U( z
# _1 v/ {2 o7 b7 qtvb now,tvbnow,bttvb 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。3 k; G& E1 l W1 a. u8 j
7 o* U/ K8 m L$ F5 O& d0 Z3 O 使用提款機後記得要洗手
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8 ^3 I) c* _2 }6 w5 [ 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。tvb now,tvbnow,bttvb" t: N* P9 E; _! L6 Y, ~
1 l8 m. t) q7 i( X 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋公仔箱論壇7 m$ b: |) ^; w2 W& J8 K& Q" c
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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2 A5 D' k" h1 u5.39.217.77:8898 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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$ v3 c- _/ c4 l% N* U5.39.217.77:8898 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G) m4 }- }( v- p9 ?
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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( h7 ~1 p+ U2 W 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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