一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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8 v4 U9 w+ b* p# x; u9 Stvb now,tvbnow,bttvb 不留鬍子 有助減緩鼻過敏# ~, S6 J; |3 H s/ J, Q, q! T$ f
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。公仔箱論壇0 {5 a7 c' @. x2 B; W
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛/ N7 k; b. e; X& v/ ^9 x/ H8 ?* |
% B- h' N4 h- x$ l+ K# m& p" B 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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6 ]2 [. r5 E/ m6 y6 n. P公仔箱論壇 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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9 @- H, R E) Gtvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。公仔箱論壇4 s6 K4 G& r9 J2 |$ `: t; G J
3 H y* d4 |% L3 Z( }' O# _: `tvb now,tvbnow,bttvb 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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' S. D: }* y* V8 q5 d* e4 I9 n5.39.217.77:8898 使用提款機後記得要洗手
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7 {" Q7 P7 c+ B( |5.39.217.77:8898 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。5.39.217.77:88989 @2 T0 w2 ^6 l
7 Q: d3 G; `6 z' X- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb5 r) w) r+ E. i9 Y) }1 S
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。tvb now,tvbnow,bttvb$ {! G7 z1 k' [& {' b
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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6 o# r! J! X" N5 i' v 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。公仔箱論壇+ l7 b3 D* F) w* m* u- t
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肥皂就好 不需抗菌洗手液; O/ I8 K2 G# _% F5 ]" x
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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