一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：公仔箱論壇1 v, N4 X1 P( d$ S$ w
+ C# I3 K! j3 }. j6 @* Z 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。公仔箱論壇# i; d- G+ f5 C
+ J3 N+ i* R* Ftvb now,tvbnow,bttvb 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛5.39.217.77:88980 H/ r8 g* S0 x) K6 Y8 A2 r
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美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。5.39.217.77:8898, u* x, \" V3 [9 |$ A- E j
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節公仔箱論壇" O/ ]: n& O. z- X7 p" x: Y
* |* a1 m2 s4 M( H 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。: j; G& x* e( { C
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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使用提款機後記得要洗手tvb now,tvbnow,bttvb) L% r* h' R* E1 W9 b1 l
; y5 ?/ y y; S( \5.39.217.77:8898 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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. T" i* q! P7 S5 x' l公仔箱論壇 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。8 Y' L& }1 Y5 X/ s. H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {: G2 b. B. l& I, u7 B
喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
; g) S9 _+ l; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N) c+ k7 d v. S$ v- S公仔箱論壇 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。- q! f' Q7 i$ y
o0 u5 b$ R3 f5 d公仔箱論壇 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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6 g h; [ t6 n4 t L( B- o; T公仔箱論壇 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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