一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 E( v. c2 {: \7 _5 f
8 s1 F$ I" v6 w* r5 J 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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0 I& u) I! d1 @ c3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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% j$ q; R0 a- ~$ g" w 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。/ G' W, S: V8 ^, c( {5 @* D
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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$ P4 O8 O; r' c3 {5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 穿高跟鞋 有益膝蓋關節公仔箱論壇% C. N! m" K+ x. K
& D$ _! a; I. Z: ^) y" e 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。tvb now,tvbnow,bttvb* f& m \7 O, p, P8 o1 [8 \: W
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。' E% m j. |# s; z. u. Z
1 j5 y7 F3 _1 g+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 使用提款機後記得要洗手5.39.217.77:88982 [1 }; X6 m- t& `; P$ y6 ?
) _" B. z2 _( s! P" u+ stvb now,tvbnow,bttvb 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb( W' D3 D% G9 o
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B; ~% w9 s% j# v [, T
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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+ u( n M; L- e" }" Y+ p4 S8 L 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液5.39.217.77:88988 D5 v2 z& m/ G& J7 F ~" R
/ T8 X0 A3 w# i% ?, _- s公仔箱論壇 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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