一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R. C$ i0 Z8 M$ I5 L0 Y j% d- A ~( J
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏公仔箱論壇! Z% }1 }7 l* q
1 F- N% r* y! U3 B; x* A 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvb now,tvbnow,bttvb' M [' f; z' C$ H+ x/ q# M* j- t
; L# m7 x. P& l- h) E公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛/ M) L7 h9 S6 b5 c) }; w
0 f9 b$ B+ _' e$ ~$ v- P 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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2 \" r" v# Q5 Z7 T& ?0 ~3 c1 v 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節公仔箱論壇 |7 q: t! `- S
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。公仔箱論壇! u s. }1 D# d7 K: o0 N
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另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
- d: H, @7 ~) V6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B( L. o1 D! h6 j0 x1 N 使用提款機後記得要洗手5.39.217.77:88988 b5 o2 F0 ~' h% I# _
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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2 Y# d/ t% g7 g, A4 l# ~. ?tvb now,tvbnow,bttvb 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋- R9 D+ k! ~1 D& D2 [+ S
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亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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9 y( \1 X4 b& W2 o) f 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康公仔箱論壇' F* Y! Q7 Y% h( Q4 u/ w
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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4 K* a( V" z9 J1 A$ _' o: N5.39.217.77:8898 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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