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[健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手?

1、泡泡糖  5.39.217.77:88982 ^+ G. M! N$ v8 K# N4 L
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。
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& T: ]8 c& H" c2、加糖鮮榨橙汁 " a( D  r& a9 J  O8 K$ c
 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。tvb now,tvbnow,bttvb" Z3 \3 Y- N" {2 i  `7 z) M0 ?
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3、松花蛋 
5 P. e; ?$ M1 N# C- _ 松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。! Z% g# h6 }  ?" K! F- B
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4、臭豆腐
' v6 ]4 D( u% x2 N$ a公仔箱論壇 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。9 O( i* W8 \( v; N; ]
  
, _: C) }! S' j9 w; V4 N+ g5、味精  
+ K' V) M" Q5 r. f每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。5.39.217.77:88980 Y& ^7 _  Z1 r- f
  
2 }! K. t& s* H0 m8 `0 |6、葵花子  公仔箱論壇; l8 c* t% l  k. V, C9 D- P
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。公仔箱論壇$ o) Z9 |9 j/ T: W( ~/ u
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7、豬肝  
! Z& n" m! z. K% S$ M9 w1 j" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
" s; k$ n0 ?: m# P* c+ R5.39.217.77:8898  ( Y9 _# {, [) v+ L0 J- J  r. l6 g" Y
8、醃菜 
) P# Y$ o9 }$ x) b6 L1 Z 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。" U0 D! g* l2 E# n* s9 R
  
; C) p/ Q+ F/ z1 p) K& b. F# M5.39.217.77:88989、爆米花 
  L' O9 q4 k' r4 _ 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。
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& H+ [. F+ \& }  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10、魚片 
3 d" p  U  ]! y: q* X 魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 [  [4 L+ k) p) w
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11、油條 
3 A3 x( M9 B) D: j, x/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。
7 Y# y5 R) P& C! l/ v1 a4 _$ p1 W& ?公仔箱論壇  5.39.217.77:8898& F+ t* i* ]+ t+ A  H. p: }$ B
12、咖啡 
# ]0 [* `, K9 L1 e( k 咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
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  • soforlee

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