有没有试过一掀头发，就飘起一肩的“雪花”？这些雪花在很多场合，会突然让你花容失色，引来别人异样的眼神，让人好不沮丧！
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头皮屑主要有两种起因，一种是分泌过多的皮脂和污垢尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑。另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。其外形也有两种，一种是大而黏，属油性的头皮屑；另一种是细而干，属于干性的头皮屑。
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# i5 O" g6 \: c+ stvb now,tvbnow,bttvb那么，这讨厌的头皮屑究竟是怎样形成的呢？现在就让我们将这些就让我们将这些元凶一一揪出！公仔箱論壇. _& ?8 \9 Z+ w; s+ J
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1) 细菌(糖秕孢子菌)
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在正常的情况下，自然代谢的头皮屑并不容易察觉，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质推积。此时，以头皮死细胞滋生的糖孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑就产生了。tvb now,tvbnow,bttvb0 S- w" X4 |: A5 |7 d% O: t2 {$ r
! i! s$ G4 l' I; v {, V0 E2) 油脂分泌过多
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6 Z P7 M" Q, L/ j+ T公仔箱論壇多数人在意自己是否油花满面，为脸上过多的油脂而烦恼，并想尽办法去除他。其实，人体头皮分布的皮脂线比脸上的更多，分泌量更大，更值得你紧张。因为皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌，真菌生长的温床。
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' C2 g# q3 m- l; _4 s. [% |$ a3) 皮肤病患者9 _4 d) e. G6 }% R7 M. g
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对于某些患湿疹，牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易头皮屑，而且这种头屑与一般细小的头屑不同，它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。 x v6 H4 k. t1 ^
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4) 压力
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4 [+ r6 f3 t: E" _( w+ S2 C你是否正为工作压力和生活压力使到精神处于紧张状态。情感困扰或用脑过度，睡眠不足，也会使人身心处于压力之中，而压力长期不能有效释放也是头皮屑产生的重要因素。
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5) 内分泌失调5.39.217.77:88981 g0 B& b, k b$ n) Z- {/ s! d$ Z
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头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，如青春期女性在经期前后等有可能受头皮屑的困扰。公仔箱論壇/ ~3 j0 K" l( I2 d: o: p2 V' j+ M
+ ]* s4 h5 K/ j5 p, c' {: ~3 O公仔箱論壇6) 季节变化5.39.217.77:8898$ ~5 v, t$ K! U& { s7 h& R
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在春秋换季时节，气温忽冷忽热，也会令头皮屑增多。
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: ~ n: Z( b7 {; C7) 刺激性食物/ o/ c7 e% ^! i9 c+ R a2 @
e9 N6 F! F! F, }+ m, d0 D5.39.217.77:8898食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加，如油炸类食品，这类食品正好利于糖秕孢子菌生长旺盛，头屑当然也会增多了。
" q* |- f0 P) \/ w/ I u5.39.217.77:8898公仔箱論壇 M# ^1 t3 ?, D' G' D+ G6 b
8) 缺乏维他命
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3 ]$ Q% N4 V0 d1 P& s) y* F5.39.217.77:8898许多人出现头皮屑的原因还与体内缺乏B族维他命有关。因此，平时可适当服用B族维他命，也可多食含B族维他命丰富的食物。如奶制品，豆制品，动物肝脏和新鲜蔬菜。
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發表於 2007-12-23 12:44 PM
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