1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
& j3 ]% l5 J2 \8 d5.39.217.77:88982、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
! d: ?9 ]4 `7 J( jtvb now,tvbnow,bttvb3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;8 d# {' }3 x x& N6 g) k# u
4、起床前做好规划;5.39.217.77:88980 d$ f$ D* c" ^+ h M
5、立刻喝一杯水;5.39.217.77:8898/ w+ {# W5 {$ F7 V+ r
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
+ x2 o* ^& S6 `: z( O" ]0 c公仔箱論壇7、轻轻揉搓脸颊;5 j0 W8 K |, {: u, Y
8、早上来点性生活。 |