1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
" B( v- r6 L2 T% b; Q2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;tvb now,tvbnow,bttvb r# f9 H9 u: I( Y, F
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;tvb now,tvbnow,bttvb0 K8 {& e5 @ t7 i/ l9 O! b
4、起床前做好规划;tvb now,tvbnow,bttvb& y3 ]' a2 |' q A* J4 O
5、立刻喝一杯水;
6 J+ p/ D$ S' T- b& Q3 b6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报公仔箱論壇 e) V1 ]4 d" ~( y" J. k1 z& u
7、轻轻揉搓脸颊;
( W: Z( F3 \) N& d& w, E公仔箱論壇8、早上来点性生活。 |