1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
0 E- m% h& m5 S2 `8 [公仔箱論壇2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
- N) I+ @# S# j+ u$ Z5.39.217.77:88983、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;, e( Q w/ x& v( F
4、起床前做好规划;
% | @8 |9 b: U+ B$ z2 z5 U9 [) {6 p+ |公仔箱論壇5、立刻喝一杯水;7 w/ Y4 ?2 [1 q% P; t" F8 C1 ~ h; m
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
$ w: h% I- h. n2 c2 D# N5.39.217.77:88987、轻轻揉搓脸颊;5.39.217.77:8898- X7 U/ l7 q7 I! w# w& ]% \( X% t% Q
8、早上来点性生活。 |