1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;* _4 S3 y% \' R1 S
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
) _. d4 V6 q7 t3 B3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
J- @& M: N8 @/ H. k4 j r1 y7 S5.39.217.77:88984、起床前做好规划;
0 D9 l+ ~( ~/ c+ q( rtvb now,tvbnow,bttvb5、立刻喝一杯水;
$ X8 f$ ]) k6 E: u& f9 `. ?# n公仔箱論壇6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
0 Y# z4 _$ b6 |1 w7 Y* }5.39.217.77:88987、轻轻揉搓脸颊;! D- E8 ~$ X' j5 u
8、早上来点性生活。 |