痛苦與孤獨

很多人過日子過得很痛苦，公仔箱論壇+ o4 N+ I2 c( D3 S+ i+ }& Q: e
他或她自然會想要找到一個原因來解釋說為什麼生活是痛苦的，. Z" y' x) P0 I
傳統社會教導我們很好的策略：判斷與認定。) V5 p6 y% c+ w/ o' m+ V

首先，我們會判斷自己的每一件事。
沒有一個人是完美的，完美並不存在，所以判斷是很容易的。
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你是不完美的，所以有一些事情會顯示出你的不完美，然後你就會生氣，
你就會對你自己生氣，你就會對整個世界生氣：為什麼我不完美？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s$ s1 b% z( e. P" n0 f1 F0 E  _
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然後你就帶著一個觀念來看──在每一個人裡面找到不完美。
然後這種不完美的認定使你漸漸地無法打開你的心。
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你很清楚除非你打開你的心，否則在你的生命裡將不會有慶祝與喜樂，你的生命將會變成幾乎是死的；5.39.217.77:88983 T7 Q& F. q' Q3 s, n) U6 Z8 B
但是你無法直接去做它，你必須從根部摧毀一切你舊有的習慣。1 R; o8 K/ Z& @9 y

所以第一件事就是：停止判斷你自己。
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不要判斷，要開始接受你一切的不完美、一切的脆弱、一切的錯誤和一切的失敗。公仔箱論壇/ t! g1 K- t$ H) \4 Y- x, D
不要要求你自己成為完美的，那只是在要求某種不可能的東西，這樣做你將會感到挫折。
畢竟你只是一個人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A& Y! c7 x8 \4 c

你從來沒有十分滿意於現在的你，滿意於存在所給予你的，公仔箱論壇3 U" y8 v# Q0 [" i- B
因為你總是注意力分散而心煩意亂。
你總是被導引到不是自然要你成為的樣子，你並沒有走向你自己的潛力。5.39.217.77:88980 q9 W2 T# u1 }) |  x, @* N% o. z9 X2 v

別人要你成為什麼，你就試著去成為什麼，但那是無法令人滿意的，公仔箱論壇# R# \" b% h+ b
當它不能令人滿意，你的頭腦就想：「或許那還不夠，再多加一點油。」
然後你就再追求更多，你就開始向四處尋找。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j) k# _% q# v. q" J: }

每一個人都戴著一個微笑的面具，看起來很快樂的樣子，公仔箱論壇! f6 N- a0 D3 C# h" Q& l2 z" a! X
所以每一個人都在欺騙其他每一個人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; J7 \: X. v5 `4 {

你也是戴一個面具出現，所以別人認為你比他們更快樂，你也認為別人比你更快樂；5.39.217.77:88982 R/ h, V; I0 d; i/ t% U/ x6 f  ~
籬笆另一邊的草看起來總是比較翠綠，而他們看你的草也覺得你的草比較翠綠。
它真的看起來比較翠綠、比較濃密、長得比較好，那就是距離所創造出來的幻象。

當你走近一點，你就會開始看出它並非如此。
但是人們都跟別人保持距離，即使是朋友，甚至愛人，也都跟對方保持距離，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; m/ Y3 c  \: t7 Y% G2 p
太靠近是危險的，他們或許會看到你的真面目。tvb now,tvbnow,bttvb% B3 M5 Y  I& c" l$ s3 \+ N' S' t

你打從一開始就被誤導了，所以不管你怎麼做，你都將會保持痛苦。5.39.217.77:8898, @. A; J3 U4 X8 N8 g# U' r
你看到某人很有錢，你認為錢或許能夠帶給你快樂。
注意看那個人，他看起來多麼快樂的樣子，因此我們就去追逐金錢；
某人看起來比較健康，那麼我們就去追逐健康；
某人在做其他某一件事，而看起來非常滿足的樣子，那麼我們就跟著他做。
你總是在跟隨別人。

人還沒有學會知道「單獨」（aloneness）的美。5.39.217.77:88981 C' G) }/ L3 d. G6 P. r* G
他總是在渴望一些人際關係，他總是在渴望要跟某人在一起──公仔箱論壇6 \! K! d' |7 F1 V) d
跟一個朋友，跟一個父親，跟一個太太，跟一個先生，跟一個小孩──總是要跟某一個人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 B9 N& r3 }# h" _$ o" a
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他創造出社團，他創造出俱樂部──獅子會，扶輪社。
他創造出一些黨派──政治性的黨派，或是由某種相同意識形態所組成的黨派。
他創造出各種宗教和教會……5.39.217.77:8898# r$ Q, b( m; W# {6 e+ M/ X% p
這一切的基本需要就是要用什麼方法去忘掉說你是單獨的。
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跟很多群眾聯合在一起，你是試著要去忘記那個在黑暗中你會想起的東西──tvb now,tvbnow,bttvb3 |/ c  [% C; `' p: L0 S% D  Z. {
你是單獨被生下來的，你死的時候也會是單獨的，不論你做什麼，你都是單獨活著。' a' A$ e( T* Q: ?, w$ s
單獨對你的存在而言是某種非常重要的東西，沒有方法可以避免它。* h0 `4 Q+ r4 `- l4 m. I
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過去每一種指向避免單獨的努力都失敗了，而且它將來也會失敗，因為它違反人生基本的東西。/ F. G0 G; w5 R$ H# S! s
所需要的並不是某種你能夠在它裡面忘記你的單獨的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s* {3 m7 T1 F1 M) w9 ^
所需要的是你要變得覺知到你的單獨──那是一個事實。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: m' M. I4 @+ g' T7 D" o
去經驗它、去感覺它是非常美的，因為離開群眾、離開別人是你的自由。
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免於孤獨的恐懼是我們的自由。
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光是「孤獨」（lonely）這個字就會立刻使我們覺得說它好像是一個創傷，需要以某種東西來滿足它；5.39.217.77:88985 W. S$ `/ p# N% |" W
好像是一個空隙，令人感傷，需要用某種東西來填滿它。
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「單獨」這個字就沒有「創傷」和「需要被填滿的空隙」的意味在裡面。
單獨只是意味著完整。
你是完整的，不需要其他任何人來完成你。公仔箱論壇. p1 C* v$ {8 {' _2 I* ~7 ^  R  T

因此，試著去找出你最內在的中心，在那裡你總是單獨的，你一直都是單獨的。* Q; y+ T! [5 I6 V
在生命當中，在死亡當中，不論你在哪裡，你都是單獨的，公仔箱論壇5 n5 J# {5 q  ]4 Y! B
但它是那麼地充滿，它並不是空的，它非常充滿、非常完整，/ I) F% O3 d0 B* s% p+ f0 }1 j
而且洋溢著所有生命的汁液，洋溢著所有存在的美和祝福，tvb now,tvbnow,bttvb9 c6 `( I4 o! ?8 W4 A9 a

一旦你嘗到了你單獨的滋味，內心的痛苦將會消失，公仔箱論壇; U% g# ~$ Q4 ]; j
然後將會有一種非常甜蜜、非常和平、非常喜悅、非常喜樂的新韻律產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" H. ?9 |9 h+ _6 G
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那並不是意味著一個歸於他自己「單獨」的中心的人、在他本身裡面就完整的人不能夠交朋友，
事實上，只有他能夠交朋友，
因為如此一來，交朋友已經不再是一種需要，它只是一種分享。
他擁有很多，所以他能夠分享。

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