[健康資訊] 火龍果預防失智症

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火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆9 [7 u( N) d7 _# S* R, G; e
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。
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火龍果的營養價值：) f( Q# {6 [  w: W! M; U
1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。4 l6 T/ g- B" @1 y6 e+ b/ R+ V5 c2 P* t

' z1 C; f! P  x, Q' I5.39.217.77:88982.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
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( g) H# A8 X* W4 X5.39.217.77:88983.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。
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4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y0 v) D1 t" C# O  [& `6 z

* F/ n% P8 z2 P4 Q4 q" u+ ]5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。
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- n: y# T+ [3 |- C" v' |6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。