火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆
5 n+ }! a. D4 W火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。5.39.217.77:8898" y+ I5 x7 S% u5 {4 T
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火龍果的營養價值：
3 \7 B* j- r# k/ F: n A0 c$ J+ Y6 @1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。tvb now,tvbnow,bttvb% w7 _0 |- ~9 M% x( J# W ?
$ v# o4 W& ]2 q( v9 }0 L( q- N) D2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。公仔箱論壇9 `- @8 J( H' T& @ m# X
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。公仔箱論壇( Z t7 E) p2 h( g' v9 Z% Q/ o
1 y' A8 J: }6 @) L0 f4 Q6 y4 N5.39.217.77:88984.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。公仔箱論壇7 n5 C; S4 J3 N5 f% D# S
" p+ @$ C- \( C* w$ ~5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。& {+ [# c, t6 y! j7 B7 d8 @
; \. V/ V: o8 _公仔箱論壇6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2012-11-7 07:04 PM
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