火龍果富含花青素，可抑制人腦變異預防痴呆) J+ R! i7 k9 g# B% M9 x& M
火龍果營養豐富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，並且含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、防病強身的元素，是現代人養生的首選水果，火龍果可攪碎成果汁飲用，若做成果凍更是風味絕佳。火龍果的果汁味道清甜可口，還可釀酒、做罐頭等。5.39.217.77:88983 R8 j. ~- K9 s" S1 y
' D E" t5 I, X! f) _# j2 A: R% b火龍果的營養價值：
5 U; q' O# J8 ]! Q' e! Z5.39.217.77:88981.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定的 預防功效。
; O) Y1 l# {5 M* D$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 u" X) r" J5 S1 ^ q) E* K
2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作用。
5 e3 H9 J! | u* `5.39.217.77:8898! u3 M+ {. D: ?% U; ?
3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維! 生素C可消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。, S3 O i+ e* b6 R# Z
+ n' F- i& V6 W: g& r0 S公仔箱論壇4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方面，效果都不錯。
9 X& W% |% f% A7 Q8 F; x# S, f# Q/ o* F
5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月! 流失的鐵質。tvb now,tvbnow,bttvb8 x3 T/ U( j/ W0 K+ q
) K) U7 s, F2 u9 A% g5 J/ Z Y6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2012-11-7 07:04 PM
| 
