醋泡薑---百病不上身tvb now,tvbnow,bttvb3 N+ g9 Z) y: U/ g& w# @6 \
這個健康故事是國醫大師路志正的——《我的健康“姜”中來》，九十多歲的路老現在還堅持在一週三個上午的門診，平時還有開會和一些保健工作，更讓人稱奇的是他的體檢報告顯示，他的血管彈性跟四、五十歲的健康男子是一樣的，這讓我們無法想像，是什麼樣的養生方法能讓路老的身體保養的這麼好呢？公仔箱論壇: L& i. r8 N A* ~' q: H
9 d+ G6 w' s' R5 E他告訴一個很簡單的養生方法，每天早上吃三片用醋浸過的生薑" ~3 [3 J* s; y7 h1 V
$ B* W/ J& x( u$ e [5.39.217.77:8898他身體一直不好的原因就是因為脾胃不好，稍吃多點或吃點不容易消化的東西，胃就難受，有時候吃個玉米、雪糕第二天舌苔就會白膩，一到秋冬天更容易胃疼，我雖然很注意胃的保暖，但還是防不勝防，胃不好吸收就不好，身體的吸收和付出無法得到平衡，時不時就會生一次病。
3 m6 [+ V2 d$ B1 {5 f3 F4 l& Btvb now,tvbnow,bttvb Q" \0 ]% B( d9 q3 U3 y
第一天吃醋薑時，還是感到有點辣有點酸，我就和饅頭一起嚼著吃，再怎麼難吃也就三片嘛，效果不是特別明顯，第二天就有效果，本來不太會餓的胃，第二天十點就開始餓了，胃有動力了，比冬天吃阿膠時效果更明顯，而且吃阿膠一個星期後胃就又開始恢復到原來的狀態，後來在網上看到過，脾胃虛弱的，阿膠比較厚膩，不容易吸收，反而增加胃的負擔。
k/ O1 Q$ N1 T8 y% S4 H9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! n5 M% b# j3 e2 p往年到夏天胃口常常不開，不想吃飯，今年夏天胃總是在十點半就餓了，也就不存在胃口不開的問題。: I) Q& c* G+ H- n" q! n0 U
0 @! O3 i2 K# o" ttvb now,tvbnow,bttvb薑是有去濕發散作用的，這個小小的生薑，作用真不可小覷。公仔箱論壇9 N8 F) m6 x/ Z
! s9 x; Z0 s$ e- ~# \9 y K
生薑浸醋的做法：5.39.217.77:8898- E5 x7 L" n- B+ x, v/ b
1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強
0 v" @4 f' P# p" H8 C公仔箱論壇 血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。
8 b% [3 Q: B' `% r2、把切好的薑放到瓶子裏，隨後把米醋倒入瓶裏，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裏面不能有油，以免生薑變質；米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裏儲存。5.39.217.77:88987 {8 f- N+ u2 p. V7 O0 u- w+ N+ M" ~
一週以後就可以每天吃2~4片鮮薑，有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。長期服用，延年益壽，北京90歲的非物質文化遺產傳承人路志正老先生用此法40年，內臟功能、記憶力、精力相當於40歲的中年人。
1 N( |8 w' @ _tvb now,tvbnow,bttvb
+ T( _6 d6 ?2 D, b5 U2 K5.39.217.77:8898注意兩點：不要在 秋天吃，不在晚上吃。 |
發表於 2012-11-7 07:03 PM
| 
