下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
2 c# i0 H) q, J# Jtvb now,tvbnow,bttvb條的身軀。
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" }# p7 |6 T, m4 x+ j! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {& u$ P3 [( Y
0 R$ {( k' k4 n+ }. F7 v$ F飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。( v% ]3 O& Z; ^8 g5 `3 U3 W: e7 \0 S
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生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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7 N3 \6 X' J; s: U& P! }3 m洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。公仔箱論壇" x, N; h. [% {5 g I, `9 r
3 l7 i; H0 B1 f! P9 `; U, w水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心5.39.217.77:8898) N6 T( |( }1 a9 J& p( [4 d
情放鬆幫助睡眠。公仔箱論壇# H2 z7 d. ?' K1 p
# H3 W) V; g' F3 E9 ^+ i& r) U4 f40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效5.39.217.77:88988 g1 K" H8 ^! M# t$ H
果。
5 a/ W1 b- G6 w) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p1 H- @' U0 v. w$ I0 S; s) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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; s8 a# m1 d; i) G! |入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，, H* c o% h8 e% l
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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3 Z7 x, h8 M. H6 u) C' P. j5.39.217.77:8898忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進; N. V+ w* q" u; ?8 R! {+ w$ k
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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