下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
1 [" g# l) A5 |' i' a' S, y條的身軀。
4 [" ~, \% s/ {) |4 ]0 g rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |: {. Z( x+ R: y: i8 D公仔箱論壇但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D: ^4 @/ n" N6 S: L+ t/ W" t6 {
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z/ g6 ], e E! M9 F
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
/ a; g# ~8 U! z# F5 d ]. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h" [, K* O- C
生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
: k3 x; }/ g$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {/ L8 r4 Y Q: g/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
1 w; j) q$ ?( i, h6 a) ]- |& m* o5.39.217.77:8898
9 i" }; C2 n1 v$ [$ s' n5.39.217.77:8898洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
4 u* j6 Q! R2 @' m* [5 Rtvb now,tvbnow,bttvb: [; T! J* y( v7 I
水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
! E& Y. a" V! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情放鬆幫助睡眠。公仔箱論壇) c6 }; Q- W6 M2 n* d/ l
0 J O* o3 P# N# j! P* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
' ]. ^. u- N( U2 b1 y5.39.217.77:8898果。6 Z! A6 B+ w: Q6 H+ n9 b9 O
0 J8 t. K/ l( Y& a' j
沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。9 L6 ^ Y/ i" u$ w0 a# d
tvb now,tvbnow,bttvb8 ~1 ^. _9 r4 W" x$ q
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
* m. |. y# X9 b* ^+ n) F
3 C( C( o# p6 v. g0 C$ Ttvb now,tvbnow,bttvb入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
+ k! C7 Q) k1 Q8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
9 V5 `7 m" o# f- t6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, g6 U/ }6 G, l% Y* ~5.39.217.77:8898忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
9 { L5 f! r$ U$ L1 g7 u血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
