下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗公仔箱論壇. M' O# l8 ~/ L+ f
條的身軀。
4 k% G; m% {* e ^公仔箱論壇; Y$ S( a4 H5 D* I( t% r
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
9 Q+ a* i4 |+ F4 J( z1 N5 \- ~+ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 x; ^' ^/ N9 k' B, \
飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
; D+ O: h% k6 u* D8 B
0 I7 n9 I, q d M5.39.217.77:8898生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q" s- ~$ K1 b9 ~, T' n0 O( ]9 o
: x+ [9 k4 }5 L# U: q* L受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
9 m# y# h2 W1 X3 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88987 n- T4 x6 M& ~) n
洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。公仔箱論壇8 i& u3 t5 E3 J) R Y
; z$ g6 R. u4 m
水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
2 n% \! W$ g3 Z2 F8 Y2 e; D8 Y5 E, T情放鬆幫助睡眠。
# w5 _% d+ i; |. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U! m7 t* L% M, R公仔箱論壇40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
5 z1 [ R: V" V4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果。2 O5 f5 w* |1 D1 A' }; C: f9 @
% \3 _: k! N" K5.39.217.77:8898沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
! k7 n; s) D/ h2 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \, N- t/ x0 C* [; Q& }6 f
沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。8 y: z* a& q# d. b0 t/ c
tvb now,tvbnow,bttvb+ L. X2 c: i" }5 g/ F) ]
入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
8 h9 M8 s" B( s6 i3 ztvb now,tvbnow,bttvb沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
' t9 j- Z! L8 X6 N( Q' F# D7 u% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- S# d" G0 _! s* }& b) m8 C
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進
8 l* R- d/ s/ E% b9 t' K6 }) _公仔箱論壇血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
| 
發表於 2007-12-28 02:45 AM
| 
謝謝分享
