下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗5.39.217.77:8898' j' h% V! `" D$ O+ \: i) d M7 }
條的身軀。 5.39.217.77:88988 k) @8 p% S( s' d+ P! S. i
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k/ q% O* r" v/ W
' t5 `2 m! d6 Z3 I5.39.217.77:8898飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。' z3 D, o1 g; C2 f t
, q" ?1 I- {3 ~7 ]. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~3 z/ p/ I+ r+ `7 C& ]/ |, d
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k: E7 Q$ e) \, @
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。5.39.217.77:8898) [) y2 Z E9 `
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水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
7 @2 K* q8 @- O情放鬆幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; I4 O* E6 Y$ L, \& Y& z
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
b7 y1 A" q4 s. Jtvb now,tvbnow,bttvb果。
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. V. r) }3 w" O( p! ~4 M! M. H& utvb now,tvbnow,bttvb沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。公仔箱論壇) h( v. N+ r9 e1 y# a! J. [: o
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。公仔箱論壇0 q D! x3 o3 m4 Z- Q
. Q/ N' _; i( K& P( f8 F- J7 I5.39.217.77:8898入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
8 d1 ?8 {- x) L3 U: y7 M) T沐浴後建議飲用溫水或溫茶。9 @8 I' {: M8 M
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 O) B1 N1 e" a7 E) w
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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