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[冷知識分享] 沐浴的禁忌

下班、約會後,最愉快的莫過於,洗個香噴噴的澡,舒緩的躺在浴缸中塑造苗
5 i: f1 S2 h8 A! F$ \+ S# o, j* itvb now,tvbnow,bttvb條的身軀。
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但是別太急喔!有些需要注意的事項是您必須先了解:公仔箱論壇2 x' E# u# j& z3 G2 a
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飯後一小時內不宜洗澡,那會阻礙腸、胃消化。
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生病或感冒時,洗澡的時間不宜太久,而且忌用太熱的水沐浴。
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: `" s4 N9 n  c; D0 D) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時,不能馬上洗澡,必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。0 _* T  S/ K* I& n" Q0 W  e' d

/ d' D0 @/ w: k# H7 Rtvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內,因為體溫下降最易傷風,要注意別著涼了。8 }, s* _4 ?0 }) T: q
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水溫於38至40度溫水時,會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙,使心
" e5 C4 P7 B/ i) w8 P2 U3 w! E7 r9 I3 Ctvb now,tvbnow,bttvb情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫,會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙,對於早上提神很有效( _& O: b$ ?- i! E
果。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q0 v1 p! T1 t. ~0 v1 t! N

- P0 l2 l0 N4 V" s+ d1 ztvb now,tvbnow,bttvb沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠。
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& ^; x9 \6 n. k0 L' s9 l/ y. d% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴的時間別太長,若覺得不舒服或是暈眩,則要趕緊離開浴缸稍作休息。+ S1 r. i- B, n7 o) \% i9 H  e0 j
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入浴後的身體會因流汗而水分不足,別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃,* O6 L7 r! J+ y& @
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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0 m' g, ^) a0 I7 u+ b0 h0 e- A) xtvb now,tvbnow,bttvb忙碌時或是生理來臨時,可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳,消除疲憊,促進
# V, ]2 O4 j' w( p0 A: ~5.39.217.77:8898血液循環,加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。
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thank you very much~
THanks for that...
多谢你的冷知识!http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=453490
# P7 f. N0 g, J0 q  K" P  d5 A:onion05: :onion05:
thanks
thank you very much、、好知识
沖涼原來可以提神…我依家先知:014:
沐浴過後,可以優雅的來一杯溫潤的草茶,能鎮定神經幫助睡眠
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謝謝分享
感謝分享!!!
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