[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶5.39.217.77:8898: n% E, u/ h' }" `0 V% f4 O/ [" B# U

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvb now,tvbnow,bttvb) A' P4 e6 f6 b* c& }5 |  a
止。8 w" b7 O7 Q" ^( x

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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。

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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇# Y9 F4 u& E" }: q1 D/ i3 U
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。2 v9 k3 w& I2 p. \+ j. c: ~1 Z/ X

紅糖薑湯5.39.217.77:88988 H9 U7 G8 i, X0 g- ^- X5 _

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅tvb now,tvbnow,bttvb" U; U; L$ C8 ~2 T5 Z# P1 p) w
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。5.39.217.77:8898* ]7 J7 m( g! E9 l! B- E$ K. E

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶5.39.217.77:8898$ P  f- V- V4 S3 f& {" v

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連; `# B" v( J$ K0 @
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。7 ]1 ]2 s6 y( F

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇2 E8 g0 Z- P6 l7 e+ m& g+ u. ^6 W
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經痛

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紅糖薑湯! @) v+ Z0 B2 m, ~6 Z2 `

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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。! p( @: |4 w. Z* Y( i7 y$ m! [

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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g9 V( e1 ?6 E+ J9 o
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腰酸背痛公仔箱論壇# C; g3 k4 H! ?
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糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X, t* L# ?0 i/ t

　
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋

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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。公仔箱論壇  O; U) {6 g9 h: F! O$ _5 z1 |

皮膚不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g$ c5 t7 w2 G  h7 A# F1 y

玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q# o! Z  B$ r
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇. H% Q7 b6 E8 H3 b! {8 v& g5 U% k  I

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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L9 ^# N6 w+ u. i, p  ~: @
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利" R' G* V. W8 B% q* H9 ?* F: Z
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

　

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口臭
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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb* B9 X' [9 u  o3 Z

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玫瑰花茶
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。% m8 W, O  w# |; D( o, a
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘
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熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。5.39.217.77:8898: Q+ d, Z% o( L% E/ m; _! H

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地瓜飯tvb now,tvbnow,bttvb" m/ g1 A. S4 }) U, g
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G, J1 ?  D2 J3 G5 Y# w3 P
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `; W3 y7 y1 c

糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb: f+ k3 }( J- R1 C

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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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