[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶3 S2 i  l  s0 l/ h

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為" T( C! G! C& P2 g; e
止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c7 v) K% F% a% Q# o/ z
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝5.39.217.77:8898+ }1 k  _+ i1 Z5 x7 X; T1 b/ B& ?) _
一杯，連續2個星期。公仔箱論壇- x2 X3 V* }! M8 j: Y9 o

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J* @8 v$ V' ]
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紅糖薑湯/ H$ l! c: w: J5 L/ [- v: y1 y0 f

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C# a& Q- H& q1 q7 _
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。5.39.217.77:88986 e% N0 r* f5 W
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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _- S9 ~  C, X, ~& Z
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菊花茶公仔箱論壇6 D- @' `9 A* I0 U) E+ E; K: B6 ]

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb. I# e" {8 C5 @
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛
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紅糖薑湯

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紅糖紅豆湯公仔箱論壇) j3 X& e6 J: X* r0 |+ m* B* i7 b
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb: m- N2 L9 E# [) n! j
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。tvb now,tvbnow,bttvb" I; |, I2 i! W. X8 K( W8 y
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豬肝湯% {( F0 \- }, }  k7 E

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。7 o# N& ^- w- L. N6 b

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腰酸背痛

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糖炒栗子3 i& T7 j$ @. |1 e$ x. ?6 K
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蓮藕排骨湯/ K7 b5 V9 p* Z" e( Q+ l! w5 H

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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]3 q! J) W( K8 j/ `) t3 m5 r/ Y# j
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白葡萄乾公仔箱論壇/ u5 e+ O6 z% f) r/ h4 q( ~0 }" m9 {- q

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

玫瑰花茶5.39.217.77:8898$ i$ D3 e+ y; j# C
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。公仔箱論壇1 [( N! b$ }2 g' D, s
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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。( m* v3 v" l5 e: v9 Y
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvb now,tvbnow,bttvb5 r+ f- ]0 ~) _* l' r

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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X# g+ @5 Y* w' f" Y
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `( d7 c4 w- T( E, u. W
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶$ P  P: X  o. Z7 [8 M

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口臭

熱梅茶公仔箱論壇/ E( q  r- J: _6 n: ^, V) _

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玫瑰花茶

　

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普洱茶' p0 o9 U) Q. x& `/ s# u
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。5.39.217.77:8898/ y" q) B' P; s0 ?) Y+ @; w7 |

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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘5.39.217.77:88985 W, N/ ]7 D0 z* c: U& E6 L

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熟香蕉公仔箱論壇& Q+ n# R+ t$ L
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核桃公仔箱論壇8 g9 b4 |  n7 L0 `8 H& V5 E4 D

　

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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯6 z, ^. L5 t9 {6 M8 u
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。! o" n8 P0 J4 Z: ^
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中公仔箱論壇  {4 ~/ Q$ l5 _$ j- n
豐富的纖維質有助排便。5.39.217.77:88980 t" u3 B4 [% E9 l* V! ?% i

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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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