[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛tvb now,tvbnow,bttvb0 u  ^; h/ j. c2 l

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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇" T/ _( Y, O, L
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。5.39.217.77:88982 T# s- i% M& ~0 x* i* I5 Q6 ~

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，5.39.217.77:88980 r7 k% O5 b8 G; c) J
連續十天。& a7 j" |! [- ^
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i- U) W5 C7 \3 u9 p" ^
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紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y2 R5 N& ?5 f4 h. |& o( @

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅公仔箱論壇, j; h2 D8 ^# k9 C7 ]5 C# h
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N$ p* w9 P% L; o; h
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb: v- W* F2 J5 B, k2 P3 l) y& }
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。5.39.217.77:88981 v; f9 W. f2 D. G+ ?6 c

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。/ J9 p2 r7 z# y( J, V, h

每天吃一碗，連續二個月。5.39.217.77:88989 ~- p3 w: k$ F& v4 H
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛8 ^0 j+ r! |" t' b- v
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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb  A/ U- B/ A5 w9 C4 O  K; X
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蓮藕排骨湯

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九層塔蛋

　
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 w/ G8 ~0 L( ?* m

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |2 {. }3 M1 v
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皮膚不良
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玫瑰花茶公仔箱論壇: h1 c& Y4 C' T/ M# w( m5 z

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇( _, G4 A% F* m# D) b

薏苡仁茶0 H* c7 r1 a  `

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。2 k/ y7 }; L) a5 s( O6 ?, F. i
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利5.39.217.77:8898( p( k) I0 X2 N
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

　

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口臭! d/ P. P  c0 L7 L, c# |1 }9 g
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熱梅茶
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玫瑰花茶5.39.217.77:8898* T: R0 H. Q( i( r

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普洱茶5.39.217.77:88984 |' ]5 d' ?, K5 u! c* Q1 g

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。. \0 n5 T1 Z- a' A1 H/ T* c: f- p9 C
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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb: E5 D: x! ]  p
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.77:8898% d0 f* {& {/ Z+ y1 j

便秘公仔箱論壇) f! I! `, m( T1 C

熟香蕉5.39.217.77:8898/ m( V) Y/ W1 b7 o

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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s% {5 e5 q9 M$ H
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柚子、葡萄柚$ u  k4 Y) @- F4 b
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |! ?0 v' m* l; q1 x# J
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地瓜飯5.39.217.77:8898/ p* {. u: F/ U" M
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V6 Z: o1 L$ ]; {7 B/ H
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。5.39.217.77:8898) o$ m4 D. G' W; j

糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 r, S# R: u4 u$ R
豐富的纖維質有助排便。

蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。tvb now,tvbnow,bttvb" x% Q# t& ?% |

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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