[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛5.39.217.77:88981 L# K" w. O+ @3 Y8 i$ U/ y% d- X

熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為5.39.217.77:8898& M4 Q, s3 N. v( B8 G
止。

蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。

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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。5.39.217.77:88980 Q" |! A: B' P5 v
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一星期吃三回，連吃2個月。: n, X) X1 ^7 E/ c' ^
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶- f! a0 G$ s" B9 @# y1 f
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶6 j% [6 _; k' h, j  f& l& ^9 `
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇4 ?8 `2 S7 v3 _
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X- F* p; o7 w  e- B9 e
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經痛

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紅糖薑湯

　
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。2 s& B) C  ^6 @) v
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z% l6 o1 |2 j& J

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛5.39.217.77:8898: D7 \, T2 i8 B6 I( ?

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糖炒栗子/ w8 P/ `: g5 V0 `) B9 h

　
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋公仔箱論壇" B; P: R) e/ b3 L8 s3 w4 h! l9 ^
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q7 J6 K1 d8 V6 P, [4 g" z
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皮膚不良5.39.217.77:88981 }: H2 @% R/ b7 g+ p
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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.77:8898  y5 P- L* b. X" C$ x# |8 X

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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b, @* k, d2 B8 M2 L; l

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

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薏苡仁茶公仔箱論壇6 c$ X2 {) _6 a4 s7 `& \- `/ d7 ]

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb! k% a$ c( [" b' t8 g/ N
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利5.39.217.77:8898! E- |0 J9 j& @; q: k6 s. e/ V
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶
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口臭

熱梅茶5 W: g2 W: g/ H5 a5 t9 J' h

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玫瑰花茶
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。5.39.217.77:88981 }' H7 |) X9 t/ x
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。( F/ f2 U3 I9 b! }" j
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

便秘
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熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^$ v' }4 E; S5 O

　
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核桃

　

柚子、葡萄柚5.39.217.77:88983 _3 }) q+ e1 y* x% A
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇) m# w5 C. m  y
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地瓜飯" T0 I9 d6 i% H4 h- j% B
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米公仔箱論壇& c) h7 A, ^' F# O1 F- o/ D
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中! g& o, E# y, A8 d& ~9 K% v# w( {
豐富的纖維質有助排便。5.39.217.77:88980 ^  ~3 ?# E& A' E# s$ d
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O6 L, n( [1 ]* E/ z& B( U6 J
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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