[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ y( Q3 W6 z, [: Z* d9 V5 f9 B
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O0 p5 X+ }+ q# r9 V- `/ V9 C

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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb4 X. o  m1 F% s  X, a' @& D# e/ y

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝tvb now,tvbnow,bttvb& n3 g& n1 S0 j3 s1 \3 y
一杯，連續2個星期。3 ]8 q# V' x0 i: Q, Z3 p

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。1 r9 E) f! ?" `% v7 D
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇9 G- z4 R, Z& M$ V# g) ?
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眼睛酸痛、疲勞5.39.217.77:8898, \/ B/ C9 F/ ?$ }. c( F0 u

枸杞茶5.39.217.77:88982 f4 p& {1 r5 t- h
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 V+ y' P6 z) v" O

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。0 c, r2 d; j7 ?' R: U( U
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。tvb now,tvbnow,bttvb  U/ E1 w3 P: Z2 P# ^( y& C
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k  ~9 u) U: X0 b

紅糖薑湯9 Q! V/ D- i& T# T
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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q5 B) P1 U0 f
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。/ h9 d8 w2 ~  H+ ]% j  Q
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb4 Y4 b0 [* B6 F. ^) }0 a" V& }

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糖炒栗子# ^9 _- |$ G; A8 x0 t, S, S
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _$ }: `* b$ E% i/ s
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白葡萄乾( Y2 B6 L7 P* i- r4 j

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z% d/ [. T1 |* W" `6 j1 v  h% ~# y

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皮膚不良tvb now,tvbnow,bttvb2 z; i. P' E5 z, M" u6 `
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玫瑰花茶5.39.217.77:8898- ~) F# M2 ~1 v

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。5.39.217.77:8898' i2 I5 C7 {( J' f" X

清苦瓜湯" b1 X6 n6 d' }) O. k' Z" M& N8 x( p

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U: P, y" x, p8 ~6 m
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薏苡仁茶8 v5 n3 j( T& |6 i; C/ Y

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。+ c' J0 t1 k! @. Y
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利tvb now,tvbnow,bttvb! O  q# k9 w3 w( m) p
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb4 T) N( R" ]5 o' }! [2 Z

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口臭tvb now,tvbnow,bttvb7 D1 i+ I% u( E1 i% E7 t

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熱梅茶

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玫瑰花茶公仔箱論壇- P2 |. o1 g0 q! O  Q: }

　
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普洱茶& v$ b: s/ s+ r" A' p

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾5.39.217.77:8898* Y  |9 H5 ]% u! E* e4 ]3 ~
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。5.39.217.77:8898- o% Y( C+ I1 E9 g# E# p
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.77:88985 ~- U$ j; P* ?  ]/ O" Z$ m
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便秘公仔箱論壇& S( ^) P: B! s& ]( u, P' c  {1 G

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熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb2 u/ d1 F' M, v( b. S+ o5 I
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核桃公仔箱論壇1 b/ P# x9 A" N& _& v$ {5 @
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。tvb now,tvbnow,bttvb+ B1 X% M- O3 s! h0 `  o# d6 a( }
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中公仔箱論壇6 b5 H- h( @( ]
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果2 u3 K" p, n& L2 A3 P  C6 x! u

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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