[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶5.39.217.77:8898  |, U, L! f' U/ T6 M
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為公仔箱論壇% D7 U6 G% {5 R" @+ X+ o) @! S
止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J2 ~) K) m4 N: G) F( C1 k

蘋果茶公仔箱論壇* v) s- w3 A/ g; U

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，' w, ?$ d% P  s5 H9 z/ A( P. @
連續十天。. z6 [* N6 @: k% f

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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝8 x& `5 j  s0 D) C; I# L( `
一杯，連續2個星期。5.39.217.77:8898" Z% H- J! r, M* ]: K
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇8 N& |( A' f+ R# x) b8 H# l2 e! }
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紅糖薑湯: ?1 n8 F% n( N4 J

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。  t7 t8 j" X, X
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X# N* C, @. w" ?4 {. M

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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇0 f: X; N6 k/ k, G8 A

菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvb now,tvbnow,bttvb+ F- _. s: |7 t: i; R& J9 g
續喝三個月。

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉) b: r( T  Q: _6 F# P: d6 _  s7 g$ S

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。公仔箱論壇6 C; ^2 G; `* M( a; f, b3 d3 F/ l
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇7 E" ?) ^7 |( ^( `) e

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經痛公仔箱論壇! |9 J# C. M  ~6 Q, s) z

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紅糖薑湯

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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。公仔箱論壇0 ~9 w/ w0 }- z% _: r8 y: O
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每天吃一碗，連續二個月。" z& v8 J: l. q4 e4 s. M# T

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯6 c! v: P- d" I! h( j1 S, l
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb( S! {4 @" `  K! Y/ y. `' v

腰酸背痛tvb now,tvbnow,bttvb* P% B& N. C4 [* w( w
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糖炒栗子5.39.217.77:8898* Q$ W( `' z7 G, m# R+ C5 q

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蓮藕排骨湯5.39.217.77:8898  s, V1 o# [+ V( b
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九層塔蛋

　

白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb3 v2 F0 }$ p0 Y, G- \

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯* z# Q/ t; R& k+ ~- M
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。tvb now,tvbnow,bttvb3 J8 ?9 V/ c2 _: k% o' _
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b" S1 R5 [5 l' _7 c

薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶

　

口臭

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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S; B, v* _6 ~0 K- |

　
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r# Q3 p* X5 P) q( p' B1 i
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普洱茶5.39.217.77:8898  d  u0 f/ g, i9 g# C

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q9 A1 F' ?* {$ M/ F; d

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陳皮乾5.39.217.77:8898+ s, e: f- u; D) l- w# K

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘5 J. P: a3 J( u% O/ L
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熟香蕉
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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。5.39.217.77:88980 }, m; ^2 ]# l- n! P$ |

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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。公仔箱論壇3 R$ b3 {) o" r; u* S% L" f
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。/ v2 e0 A/ M  T# r/ [3 o

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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。5.39.217.77:8898" g4 q! b2 t- S& ]
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。3 J! Y8 T% N0 G3 @. U& I5 Y

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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