[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb; \5 H, U# t& l# A% {

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。
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蘋果茶+ D$ d7 H; v6 `2 m! y/ O" G

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，1 }3 [1 D3 \  Z5 [0 h( v
連續十天。
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝公仔箱論壇9 @4 \# R* q  t' T
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。5.39.217.77:8898( y2 @" |# g! l3 W, I
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紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb8 Z& z2 a' j# k% `, |) Q6 a

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅tvb now,tvbnow,bttvb/ ]/ d1 L( t- |3 H; S
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。" p4 l9 ?9 q6 K! m; i" t

眼睛酸痛、疲勞公仔箱論壇. e6 M) `# U; S( C
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枸杞茶0 q: K" `& I. ?+ ^8 ]

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。7 c/ _6 Y7 Z9 E. l$ }" R
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。6 G# a) |* D2 W/ v

菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。. k0 k' }6 c) G& p5 V" U+ U* V
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。# k  \$ r1 o# s; x3 N" ]' D
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經痛
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紅糖薑湯0 K) y! E. G2 q- S4 B* P

　

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。) ~9 y) {7 J+ F& B  o
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每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯; Y1 p+ I  m/ g

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇2 n6 ~8 u/ [8 s. A( ?3 G; \0 {

腰酸背痛
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糖炒栗子5.39.217.77:88982 M/ U5 R8 i. ~, F1 y

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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋( {0 t, @% m* @; L

　

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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a9 D$ m- R( A1 u+ d
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb4 i1 |% t5 Q8 \/ n

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皮膚不良5.39.217.77:88983 |0 v( C* s0 y- O, U
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玫瑰花茶公仔箱論壇; C5 ?* g5 `$ {! `* c
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。' i; N2 U. L! q2 c3 d

清苦瓜湯5.39.217.77:8898) ~! c0 W0 B6 J) V# {. {5 g  W0 M( n

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。tvb now,tvbnow,bttvb. ^  O$ d$ S" k2 F2 P/ `1 E; c2 d- e
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l0 _0 V. B- Y, l' Y( A' s2 b

薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。' @4 c' ^' ?; x5 g4 Z
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利3 k5 H, `  r( Q. j; c' p/ s
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶

　
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口臭tvb now,tvbnow,bttvb. T. r$ Q7 v! f8 O. x
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熱梅茶5.39.217.77:88980 p  W$ I5 o  L0 I0 U

　

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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb; {/ H5 m! N4 i
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |. F2 r/ c6 G

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。4 P1 R3 s& K. J$ o1 B

便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y1 ^+ c* l. B. C2 O7 {+ _( q

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熟香蕉
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核桃

　
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb0 K  |( \, v+ h% a+ G8 I% Q

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米: w' ^) z0 K/ T# w

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。5.39.217.77:8898: ^: j& B5 X7 j2 W% z) B
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蘋果. d1 C* G4 ~1 ~- L( Q% A- P2 {9 e
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇1 |/ T0 p/ Y: `; D5 `4 n

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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