[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛公仔箱論壇$ z8 k2 O- Q7 z& }2 t! \9 Q
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。9 F5 j. r8 x$ i7 [& ~1 u

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。tvb now,tvbnow,bttvb' }0 L6 D% ]# e# {9 e7 B) ~

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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，  A" ^, `2 z* H  i
連續十天。

熱梅茶9 M7 z5 _* t0 p( I* Y. V
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

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紅糖薑湯公仔箱論壇' u/ U5 [4 o- J' t# J% _. e' {

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。$ b& f: k8 y/ v& T7 j" R, d
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶  F4 I# G! X( z* u9 A/ V" u

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb; J* w# p) t! O9 I1 x) `

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。+ ^' B7 \2 z$ a" z, d

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菊花茶3 Q; f6 f3 Q1 [# S4 l# y+ I: |

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連7 r& l8 c& B+ p. e
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。, O/ q, H' h$ E1 v9 l) S
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇9 h1 K* M# b2 @3 j6 t

經痛tvb now,tvbnow,bttvb+ c  c/ I( L" ]7 s+ [. E. W
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紅糖薑湯5 K) I) _4 t# `" M- f. C6 Z
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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb( t, d) q) u5 E- S

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O- [8 n- {  s# ~+ c7 |
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛
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糖炒栗子公仔箱論壇) L1 z: G4 N0 n0 R( ?

　
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋
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白葡萄乾# J1 D1 M0 s! F; V$ w, ]

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良. Z  D: g; r. y% G% s1 ~$ N
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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯  `/ w- x- J0 D% E9 e; X2 u0 D

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。6 M" l, R. u5 P8 ]

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。8 r" b) q7 \( [) F1 F
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利5.39.217.77:8898, l, O* @9 Q3 c: F" I; J. m' D# ~
尿、消腫與美容功效。8 R( g5 Z/ K. L4 }

枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p& e& y. K# b: f
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口臭7 D: W& T: V8 X

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熱梅茶公仔箱論壇8 a# d& h  Y/ v% a
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玫瑰花茶

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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb8 l# {! D) Z+ P: Q; f# r
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。公仔箱論壇% x0 I" h. v# \$ O# w1 T

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘

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熟香蕉

　
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核桃
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。

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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I7 Y' I+ |' \+ ?/ E; R/ B0 i; u
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。6 \% q1 K4 s! ^8 @" k9 ?5 m' j
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蘋果; S0 k( W% H# M9 ]. {7 w
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n7 B) x: N9 s/ l
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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