[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛5 m% \; `( l3 u* u0 V& w" v0 F

熱鹹檸檬茶公仔箱論壇) o4 m% V* ^% e# T! [6 W
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvb now,tvbnow,bttvb' x# T7 o4 ?% d% A" i. G

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。5.39.217.77:88988 n. W# n( B% v! `2 X1 `, d# ^# e) a
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蘋果茶5.39.217.77:88987 i" ?1 o1 R" X$ l
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。tvb now,tvbnow,bttvb, O# ?8 ^1 V; @/ N# q( [
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。  m* Z( E! K7 t4 A7 C' `

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \- i: l- t4 }
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。5.39.217.77:8898: ~$ \9 H# r/ _1 A* M; B+ h$ O
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眼睛酸痛、疲勞5.39.217.77:8898* V8 @% \# j9 j4 Z% v
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。公仔箱論壇/ b# B3 v% [) u, D4 f1 Y
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。公仔箱論壇& U' [' [1 h8 h

菊花茶5.39.217.77:8898. b& F% t1 o" _* v" F

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉, E* Q; H9 Y/ w7 ^% B6 t
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。公仔箱論壇: f! L$ Q2 G8 n, _8 o
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.77:88981 ~& {; O/ _8 a" a/ t8 Y& j( a
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經痛

紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb$ I* G; e0 A- ?
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇  R, F$ q. G4 ?3 r; o+ A
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯% i( B9 N/ @( C" w

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j  Z) C  T# W9 b9 n/ J+ p9 m

公仔箱論壇4 o& W8 ]( @# ^" r) k5 a, d
糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb; _  s9 X9 q% w* F& }. q1 f
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　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B% s; J0 X5 Q0 {0 R( R6 ?
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋

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白葡萄乾( p5 P8 P& \& v8 V$ Z/ f: M+ \6 r1 |
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良
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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z: n$ ?1 m. v- j' i% ]

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。tvb now,tvbnow,bttvb6 p- @* i1 Z! r$ t7 N$ b7 u8 k

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。

薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^2 o2 y) o* }& k3 I9 t
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。tvb now,tvbnow,bttvb( H+ x9 `2 v0 F: U
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb) u6 j1 D1 Z; j  ]% N# o
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口臭
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熱梅茶5.39.217.77:88985 H2 L; w! @! S. Q/ p7 W/ X

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玫瑰花茶4 S- V+ p( F& U$ C; ]
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O6 n# L2 g" s# o. U) }

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |3 G% [' f& }, ?2 _$ b
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陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K$ e2 n& i3 \7 v1 v
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。) \- U4 J0 |! O

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。5.39.217.77:8898% i8 C5 X4 R) N0 m3 f
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便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q  ]) a/ U: Z# g' r

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熟香蕉公仔箱論壇1 X" d7 |% {# Y3 P# d) t

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核桃公仔箱論壇; K0 B- F1 z( R5 V
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柚子、葡萄柚tvb now,tvbnow,bttvb+ A! L7 L! V( K0 R1 X4 m

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y# s( ]! v1 d
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。公仔箱論壇+ a$ H3 v% ]- l# q1 g6 O

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糙米. d. A' ^5 L. ~7 O2 Q5 a

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果- C" K# @# h4 ~2 t0 h
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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