[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶5.39.217.77:8898& V5 Q" Q/ U7 C& I
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l, O6 h  w! o

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

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蘋果茶. \( ^; k! C: f, V3 A7 m! Z( f
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p' w! m5 d' I/ T3 I' R6 q/ `
連續十天。

熱梅茶5.39.217.77:88987 C6 G5 v  p1 K$ v+ P; S7 l
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝tvb now,tvbnow,bttvb# Y  W: a6 A: l5 F+ S- q
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯9 F5 s3 m7 d( m* R

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。

一星期吃三回，連吃2個月。5 c! y6 O" {6 k; N
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅( u, h0 y  f+ ~5 e
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。公仔箱論壇  J! E# y. \, A' Q

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眼睛酸痛、疲勞/ u& E% n( _; ?, B7 r2 V$ r3 i
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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。tvb now,tvbnow,bttvb/ x- z/ Z/ v' Z1 f) S
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。5.39.217.77:8898. W; v% F. _  y1 N1 D- v' ~& L0 k

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s' P4 P1 ~- ]8 w9 r  M
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。5.39.217.77:8898. A  H; h% X. h6 q, s7 o" o

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經痛) }4 Z7 o% H4 v( f- K! M1 _3 d
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 n+ C* w7 j) ]3 \9 H' E" \+ N" e

豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇2 a8 C$ G2 D3 `" q. x

腰酸背痛
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糖炒栗子, o2 }9 I+ Y( z# Q) x: i
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蓮藕排骨湯, B8 b1 a5 g8 R0 z; ^
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九層塔蛋+ R+ J+ `- v0 z7 C
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白葡萄乾公仔箱論壇6 M5 o, V! ~6 z( l
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良5.39.217.77:8898- y  h! Y4 t5 e# z: S9 E/ I
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb7 l! e- s2 s8 z" G7 {

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

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清苦瓜湯

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇5 l, _+ [$ m* E3 C$ A! y/ N0 n
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。+ V  j- a& o. y/ P
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利5.39.217.77:88985 Y& o/ M+ D# L' ~( z6 V& Y
尿、消腫與美容功效。

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枸杞茶

　
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口臭
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熱梅茶

　

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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb+ U4 x2 L+ W4 m( \( \6 O$ ~  m

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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘tvb now,tvbnow,bttvb- a: ?7 ~  ~0 j. m+ T$ d2 |

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核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d$ Z7 u. L' m5 }3 t
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。tvb now,tvbnow,bttvb3 A6 l7 d: z: \$ b8 i; K2 H- A
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。5.39.217.77:88988 o* J3 ~; [+ [2 k% p' ?4 t+ W

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。% d; v* p. |- X5 m3 c
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糙米9 d0 Q' y. U% ^& t+ f, b

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {4 L/ E+ ^$ K9 g" u
豐富的纖維質有助排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K6 f( g* `; ^- ~  T) U- W: Z
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。& V2 o; d4 Z* r% _
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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