[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T1 ^: e8 _8 O( w+ I

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，  D, Q" r1 J: E0 |7 ^2 i' H
連續十天。5.39.217.77:8898$ c0 w9 E4 v. U) j3 v
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: L; U7 y! M0 a2 i+ V4 j
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝公仔箱論壇- b9 g7 ]& q; `0 @. N
一杯，連續2個星期。
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。公仔箱論壇. x; G$ C9 @  z& c4 Z8 u7 w3 [1 A
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紅糖薑湯公仔箱論壇* ]/ m/ I6 k9 G$ H$ M; N! ]
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。tvb now,tvbnow,bttvb6 @# [; R9 W) c
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。公仔箱論壇# f4 l/ H; a% ^' ^3 i! k, W+ P

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ [4 X& p+ O' @0 J

菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 x( ~3 z  K' U$ d, S, l# K

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f  Z7 e8 |3 K7 M- G- _- z( A2 g
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經痛
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯" _; r  u: l0 A! @. \

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H) Z' Y' \; D( }  h, _+ G
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每天吃一碗，連續二個月。4 w( Y* [9 y0 z- J, }

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。5.39.217.77:88983 Y/ w. J8 a0 Z( }' D

豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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腰酸背痛

糖炒栗子公仔箱論壇6 }: ^4 w  a* N9 A) F

　

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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb" N5 n! q. I  O- e; e7 ]  C
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九層塔蛋% ?( |# ?8 i' |8 K; W3 L7 B
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白葡萄乾

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。4 G3 G; |8 n$ J

皮膚不良
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb" T2 ]0 f9 b: R5 C' t

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。tvb now,tvbnow,bttvb7 u: X% z0 @9 R1 \3 |

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。; ]# y  K: t& C5 D8 `
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 r8 O; S) l' k" {0 X

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口臭
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熱梅茶
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玫瑰花茶

　

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普洱茶% a+ C* q/ ~! t/ z

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。

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陳皮乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. l& O8 A6 x  r* R
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。. C# ^' i4 O) j0 H1 m, g

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便秘

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熟香蕉

　
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核桃
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。7 o2 C: r2 J) T! H" t

地瓜飯5.39.217.77:8898+ e& ~5 b! u( K* b
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。+ w. i& ?" l" ?" U( U& Z4 a  y
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中( g. l: g( q/ Y+ Y) Y* o$ p
豐富的纖維質有助排便。tvb now,tvbnow,bttvb6 K2 f3 \5 t% B
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蘋果# j# G8 {$ \8 u, w5 _$ P

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。5.39.217.77:8898; h8 @/ T5 b$ g. R9 }  {

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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