[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶; D8 t( E9 S( @6 q% @3 ^( f' O* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~$ o. Y5 J; N# y( g0 f; v9 ~  w/ U
新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，  w) v2 n: w" D; f
連續十天。

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熱梅茶) e/ M) F! v: F8 Q
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。5 h$ R; F( u2 \( P1 i- U

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。公仔箱論壇1 x$ n+ e. D' U: k1 ^: n7 B
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W8 x5 u" _1 D7 o- t: T. m1 |

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb% F8 _3 N1 i* r0 ]; }
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。5.39.217.77:8898% M8 E0 D# c5 K

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉tvb now,tvbnow,bttvb! F- r6 A# i$ f$ \$ n* l
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f' \2 L6 _2 M0 J0 m
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb7 A8 o0 a5 o0 p" N) A9 X( B" S

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經痛
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紅糖薑湯

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紅糖紅豆湯公仔箱論壇6 R7 r4 v; \- ~$ W6 m7 T7 Q. V
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯公仔箱論壇" O! _7 @" j) q! b$ y" H8 R

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。5.39.217.77:88986 {0 t3 ~% S! Z0 t# Y+ e
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公仔箱論壇$ |' @* _3 a! `& Q' h' U
腰酸背痛

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糖炒栗子5.39.217.77:88980 c: L$ k" J# m6 y) m$ V- i

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蓮藕排骨湯# F! R& L4 x# {: i% U5 e' n" G! w

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九層塔蛋0 j" z6 H3 |% z# e% N% I
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白葡萄乾公仔箱論壇. v0 [8 N1 e! Z

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良
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玫瑰花茶
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯tvb now,tvbnow,bttvb. F$ e. V4 Q8 p7 j  B

一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。tvb now,tvbnow,bttvb( g1 u' n- B- C# d: d: G7 G
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X% a) w6 w& r5 {; `- o4 u
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C" m  G8 o6 p! _$ G: n

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口臭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D" d! C9 O4 o1 I
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熱梅茶

　

玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb1 _  s& v4 R% X9 h) `: f7 }

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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。公仔箱論壇& o0 r6 J% ]5 n5 S  s4 q
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便秘, I- X" m9 m1 @  j+ W9 o8 v' Z2 s
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熟香蕉5.39.217.77:88986 F0 ~0 T/ z% m0 _  J% H

　
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核桃5.39.217.77:8898: C- b) ^* y- K
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柚子、葡萄柚% s  P: u3 ~" k: \4 d
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯& o# x: o" ]1 R) w  r# c9 z, S0 w
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb, B; C! t- ~: b. R
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

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糙米5 F; p; t0 y; B2 B$ `
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中公仔箱論壇0 Y9 j3 P4 p9 i% W
豐富的纖維質有助排便。1 V2 R2 u, V, V" R* r
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蘋果tvb now,tvbnow,bttvb! B/ N5 ~- ~' `6 R5 v
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。2 w6 K- ?) @. D  _/ C$ B
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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