[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛5.39.217.77:88987 S; I  ?% D! n1 c' _+ K1 p( q
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為5.39.217.77:88980 u6 J$ I6 a! T7 I, Y( E9 G& t
止。
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蘋果茶
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，3 F2 w# e3 |! `
連續十天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z: V0 x. {; r- q* C
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熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^8 |1 G$ G7 W! j* }
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。
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紅糖薑湯公仔箱論壇# @/ \: ~5 W+ y& v; r: o
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。tvb now,tvbnow,bttvb+ p; y( D1 P) U" w1 W

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅# Q9 ?/ w6 j3 ]: ~7 k; d, D
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

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眼睛酸痛、疲勞
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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y( K7 _7 j: ~% `
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連5.39.217.77:8898- ~1 O3 k7 v9 @9 f+ z
續喝三個月。% b5 V# }% \7 V% V' H

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb  D. _" B0 O" b: v" a& R

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經痛
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紅糖薑湯
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紅糖紅豆湯tvb now,tvbnow,bttvb2 c  t- l+ [' x0 w+ W3 E1 h. f
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛

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糖炒栗子tvb now,tvbnow,bttvb8 n, Q- ?3 N, f- k) r

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蓮藕排骨湯' p" s# v# e# \5 i9 u# a$ X, n0 \) i
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九層塔蛋

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白葡萄乾' \9 k: ]1 r9 V2 A  `* |! q. c

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

皮膚不良

玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?( s" g* I4 E! d0 Z
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。公仔箱論壇! T, p" ~' }1 l0 j# ?8 I- ~
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薏苡仁茶

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。) C& f/ ], P4 X+ b0 m
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。公仔箱論壇  H' K/ r0 w; N% G, `

枸杞茶
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口臭

熱梅茶
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `% m5 U5 u! Q5 i' w- S$ T: G- u- |
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普洱茶公仔箱論壇, U7 ?  n0 n4 D+ ]

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb- F5 |& J0 `( N' V6 G
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘公仔箱論壇- t! x& v: g; L7 O% l

熟香蕉tvb now,tvbnow,bttvb& _7 |1 W: f. o+ t0 G9 U
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核桃公仔箱論壇. F0 D5 d/ ]. P9 y& `
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。4 y" n5 ^: {! v1 T& L0 ?9 B
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地瓜飯公仔箱論壇% u! K5 ^/ l6 l6 R8 x# Z$ U3 O% |

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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