| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。- y& r# v: H; n, D1 t8 Z% E& X
7 x* L2 w% Y; ]' s9 itvb now,tvbnow,bttvb ●蔬菜類:+ z' i G9 Z: e3 `+ L
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇7 t' ~* v* M& O+ f6 i+ L
8 V. N( Y+ b' o8 R! v; ]6 {4 Ktvb now,tvbnow,bttvb ●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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( W( E( T5 H6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●禽肉蛋類:
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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1 Z0 l/ y; G7 | ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb) p' [* H8 U0 |( T! T
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。2 z' A4 [) n$ _6 x2 E% i
2 @+ i4 W; o g/ u2 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●水果類及其他:
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# x5 T, O) w& P. v, O4 g2 N9 u 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。公仔箱論壇 R6 A3 L0 ]: i
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |