| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。公仔箱論壇9 M5 I# `' a: D1 i% W
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●水產品：
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@) }0 D( e# p1 X5 M, G公仔箱論壇 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。4 G) _- q* \0 u+ |% k$ L
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●禽肉蛋類：, N* x1 P- x+ N8 |2 Q
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。2 j" t# g. t, I/ T# T! ~' m; r/ M v
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●糧食及硬果類：
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7 C2 K: Z2 {+ z, B' n 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb$ }8 o2 {, {, P3 Z6 I4 G0 l
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●水果類及其他：4 N2 F$ e$ q* A+ w9 d0 @" U8 \
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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