| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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8 q: h- E9 q/ b+ c+ U6 ~tvb now,tvbnow,bttvb ●蔬菜類:9 y' S7 y: `. d- G( Z4 J4 d) E
9 a' C& k( y1 |( h3 r; n; q 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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( ?- t; k' u- K& E6 j ●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5.39.217.77:88980 b/ w; j0 D: p
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●禽肉蛋類:公仔箱論壇1 ^3 ?2 ?2 k8 y5 p' {) N
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K/ i6 m3 z' z" ^# \2 g/ c3 B8 n
; Z9 i7 _* ^; x0 \* Gtvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:
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: i$ X! I! z2 w; C, c 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他:
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; o+ g; K; J' O7 @9 T6 d! H公仔箱論壇 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ f4 A' X2 ]/ o
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |