[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。& O% R7 ^. K: a; K, p
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●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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0 i+ x: j' C. O" p9 Y ●水產品:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e t+ f; V$ X4 u% z
7 @. X! ^* K8 m! N7 a5.39.217.77:8898 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類:$ C/ T: U `2 A2 E# `8 A5 U( v
4 \# d6 e$ {( \) r: ~5 ^% ntvb now,tvbnow,bttvb 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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# e+ q k* Z( }+ P# J ●糧食及硬果類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @9 D9 b6 o6 Z8 Y* |% Y3 s
/ R1 \! C( f: J/ Ztvb now,tvbnow,bttvb 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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# @* G- G \" A0 G a& \ ●水果類及其他:: r6 z- }/ @6 s4 Y6 I6 v" t8 m
, B$ \& [( N2 J2 b8 Vtvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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9 {7 g+ ^% E; X3 k5.39.217.77:8898 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |