| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類：公仔箱論壇5 b# o! L- ~. R0 B" {
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w) f7 o& j0 N9 p9 P- X
, U1 R+ u4 v1 U( _) x7 r. U8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●水產品：公仔箱論壇8 g q8 V3 H' `. E% l# U
6 {, [8 {/ E- R: d 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。4 |' e$ X& r4 W$ M1 k- E& R
$ C" F: A/ |7 Z% \2 d* y; ? ●禽肉蛋類：
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5 p0 q F8 T( n0 _: b1 ` 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。' n# X/ t" j8 p7 t6 x8 ]
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●糧食及硬果類：
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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3 l. _( v' A, Z1 j4 U; h7 i ●水果類及其他：
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。: d0 e+ M6 R8 p d* J
! U4 H0 _0 O+ u% {# P5.39.217.77:8898 此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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