| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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1 s. j- U5 b& z5 H: f/ K- w( | ●蔬菜類:
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/ m3 S! l z: _% N5.39.217.77:8898 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j' j( w' q8 @8 Y' u
, x) x5 Q' [0 b 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。5.39.217.77:8898( I8 w+ H+ e# i) h
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●糧食及硬果類:
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. a3 b' G. t" ` B2 I8 k 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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0 T( r0 W8 _8 b, { ●水果類及其他:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z6 v% n8 v% ?+ s S
5.39.217.77:8898$ J4 ~# {) l1 O+ M' M. e5 a& l
如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q3 ^8 H' ^4 u! b: o' n
: z; C1 j$ _5 s. k' ^5.39.217.77:8898 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |