| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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$ i/ m6 n2 g0 Z" Y. l- }6 ?4 [公仔箱論壇 ●蔬菜類：公仔箱論壇1 Y! g" Y4 A3 @. ^6 Z. s% w3 `' ]
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77:8898& Z" L5 `* i d: V( G! x/ X! {- {
5 `6 d1 d' H7 p; y+ g6 \7 T" w5.39.217.77:8898 ●水產品：
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。5.39.217.77:8898+ M# D3 K& ?$ X4 J
; i5 b5 t! U: I2 U6 p1 otvb now,tvbnow,bttvb ●禽肉蛋類：7 A H! `5 [7 i% ~# o; L* u
2 y0 J6 Q4 o: W+ i% R公仔箱論壇 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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9 ^9 i. }7 q2 i! c ●水果類及其他：
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" v* j0 a7 t( Z$ R公仔箱論壇 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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