| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂，應攝取食性平和或偏冷的食物。
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" S! T+ m7 R7 X7 `' p, K公仔箱論壇 ●蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb' `5 c" Q- s9 S m, A& \2 F
9 Z: c8 Z8 i4 u5 P& d* y, ^ 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品：* U) _( t* S* T3 \
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。2 a7 L% C+ \4 i0 C) k# ]& T
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●禽肉蛋類：
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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●糧食及硬果類：
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3 M3 Y0 V6 n- g' z公仔箱論壇 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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7 f+ U! B; w3 u' D C3 E6 { ●水果類及其他：/ k, u" B, ]2 @+ O5 `/ f- w, f
) X" V5 D( y# w1 k3 @9 H6 e" btvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。tvb now,tvbnow,bttvb+ `2 v$ {& r! b; ~) j4 B
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此外，口唇乾裂者應戒煙，少飲咖啡。 |
發表於 2012-11-7 01:28 AM
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