[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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# @5 D7 x! g Htvb now,tvbnow,bttvb ●蔬菜類:
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/ Q2 s- f6 j) K! n F0 @$ ^( z: d公仔箱論壇 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e/ w: h% D @+ l& u- C- B
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●水產品:
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- F" A5 Z0 ?. ^ j+ ^) F 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。公仔箱論壇6 w8 ], f( r( J/ \
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●禽肉蛋類:5.39.217.77:88986 p' Q& N0 Q( G' w& Y% ^
. E$ N! D1 ?1 U: [# U1 ?0 U& R公仔箱論壇 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `; [1 W- L) b' v0 d- d
, C2 M/ z6 w0 J, Z1 A ●糧食及硬果類:
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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, F& R8 w# j! v8 G9 I0 Itvb now,tvbnow,bttvb ●水果類及其他:
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0 Z- l. t& }0 \" A% r7 l; Itvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |