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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實
& r# O0 k! J3 }- H. {3 P* j,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新
5 y2 X1 \: A! |  ^- z2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、
$ n1 Q% O8 z2 Z, i* k公仔箱論壇去除油脂也有很大的效果。, e% S9 T% ]( w
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大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年tvb now,tvbnow,bttvb& `: g  L7 h+ ?0 U
人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸
/ M  j6 Q* f7 H5 Y  D- Ltvb now,tvbnow,bttvb西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。tvb now,tvbnow,bttvb- K3 _6 i: L. F/ {: Z& A1 h% t) \

4 X+ Z) J5 a! r' E% `7 P" O3 J0 P大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有
. U" u: U4 V+ v. m; F可能增加患腸癌的危險。4 G! t& Y$ Q; {
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英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸
, E* T( X, h  [) O" \公仔箱論壇癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食
: `! x; V' p  e; N6 u不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。5.39.217.77:8898% f  K! R1 `" o& b" ^4 L' s, J* D
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研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸
" [, u+ Y$ Q& [  v, X8 R5.39.217.77:8898癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫3 L7 J6 x$ d7 t& g* n+ f2 T7 L
瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。
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& ~6 R8 S7 T) k5.39.217.77:8898研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中tvb now,tvbnow,bttvb/ G4 X3 A8 S; H
也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f* [2 k5 q3 h! i9 E
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目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N3 {; Q. O0 Q/ _: e: u9 N

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PS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,
  [( ~& O( ]7 g   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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