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[中式食譜] 特式香芋炒飯

材 料 芋 頭       半 個 8 j! S7 \; v5 L& a$ \9 a
叉 燒       六 兩
9 y! O' h( }% ~$ ]$ S5.39.217.77:8898蝦 米       適 量 9 j5 ~' ~; s1 d4 m; ]$ V& v# @
蒜 蓉                1 茶 匙 1 R0 x: Q6 j' F( N$ f
  隔 夜 飯     2 - 3 碗
4 ~3 ~7 i$ g1 O% x% J% Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少 許
7 D, g# T3 M" N  R魚 露       少 許9 V+ X1 G& ?8 H' m. R: d; _

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芋 頭 - 益 脾 胃 調 中 氣 , 因 芋 汁 帶 黏 滯 , 有 胃 病 者 不 宜 吃 。
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做法
  • 蝦 米 洗 淨 , 浸 軟 切 粒 。 蒜 頭 磨 成 蓉 。 叉 燒 切 粒 , 備 用 。
  • 芋 頭 去 皮 , 洗 淨 抹 乾 , 切 粒 , 將 它 放 在 鍋 內 用 油 煎 成 金 黃 色 , 加 些 少 鹽 , 盛 起 備 用 。
  • 鍋 放 少 許 油 , 落 蒜 蓉 爆 香 、 放 叉 燒 粒 及 蝦 米 粒 , 加 入 飯 及 芋 頭 炒 勻 , 加 些 少 魚 露 拌 勻 即 成 。  
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