本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
# h" }# N! U: n
7 s8 E3 ]3 d7 d' U2 A. t4 L) M& _7 S0 Z每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆tvb now,tvbnow,bttvb: y2 m# [) j8 r' g& B
"金雞獨立"為太極拳之招式 8 u8 p! w: B" [, |% |
! W% n4 L( O% g' V1 X, O* B5.39.217.77:8898左腳痠了，換右腳即可
( _" M1 s, U/ n% [9 D8 }* y
u. j9 x3 u1 k# Ptvb now,tvbnow,bttvb5 c, {5 X, ]8 w( U
, o+ Z5 v& H+ A+ e8 {公仔箱論壇
' ^, p+ m r$ d2 k
" o- [" y) R" n# u1 J* G閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。5.39.217.77:8898! u! L7 V0 t3 @" e
+ V6 u5 g+ r$ e; j+ ]: a+ F: G1 C) A# L+ d! v* _' j9 J$ N
5.39.217.77:88987 |- E0 g" c3 X3 m
- |, T: w& [6 x: \3 e7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 h" X; v, {: W. D
5.39.217.77:8898: Z# M9 `- w4 u+ L/ d
# w: a/ p- W" y7 U5.39.217.77:8898, m+ Q0 P2 @, g& Q# o3 G) ^ k
' Q5 x* E, q$ @2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
) O/ {6 g# x9 F* _4 } {5.39.217.77:8898$ C, d; [" Y# N. m: I7 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t* \4 h4 q8 i+ N
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
' V, O8 B4 q# g: M! Q: R% @
; D4 R1 e- i C1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, Z) y- E4 S3 O6 L6 i5 \
公仔箱論壇% s# |7 O9 F( I5 |" e9 k% J* V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U9 P Q$ E" a: h. C$ e: |% P) k, W
; u9 y5 K" a8 p5 a& `: H8 N
# p+ F9 T0 A( t) L6 B6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！5.39.217.77:8898) O: m B1 w) i/ @: U
6 {, ^6 R9 S. L1 ~6 ^% y z. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" G# ^ z9 |1 r: D8 j) B
/ V x6 v3 D$ I* V* J3 }
9 d/ T9 o& Q! X2 t8 U$ W" q( x+ A: n
8 G! k6 k& d, p; b5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb$ q2 S/ K- s' c* u8 W/ I
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。. i, O) c8 v. O. \2 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 A6 a2 y1 z# z9 a
$ L7 B) a3 j; s! j( h公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u* x, I7 I4 T8 h' I8 }
* ]; ^6 s$ m4 |" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 [# N% B. _0 l: Q
公仔箱論壇0 m3 V" H8 A+ K8 h) N m
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。1 z' @7 `2 {7 {7 T9 \
# {# x, h0 B0 n
0 d8 C% y+ W4 X: p9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b. U1 n1 s5 S: I- Q8 k; p W5.39.217.77:8898
! `# v/ j6 o0 o9 c/ }/ p/ Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898- D0 M0 W6 y- o4 ^0 `
; {3 X5 T6 n0 j2 A/ f, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。( _: [8 h6 q3 m$ _" V! R
0 R* l* O7 r6 A9 x/ Z; K2 `5 m$ i$ h$ N
5.39.217.77:88987 n0 _6 t% @- z# j
5 y- I# L' {3 X4 p" t
" v$ I* B9 c! i, [; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O7 l% u$ W6 y S3 z中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。! @# u) G9 v2 |
- Q1 N; L* c+ Q. @1 ?# ^
u- n5 T0 A) L3 y1 ~5 ~5 L3 ^tvb now,tvbnow,bttvb 3 Z# d- `( M- k |
$ ?( a; ^% \, P8 Z+ I9 C
公仔箱論壇* K- l" \7 e# q7 T5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb) Y: C! Z# A6 O2 Z$ Y: _
"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"5.39.217.77:8898# l% b) o {4 |9 M( ?' G
tvb now,tvbnow,bttvb3 i" \, V n3 | p2 k3 Y: \
% k+ `' q" X3 w/ a4 A 5.39.217.77:88982 L& h; ]. D0 V
tvb now,tvbnow,bttvb E1 B9 S4 ?# _" M' x* R
" Y& C$ h3 i4 [; f公仔箱論壇公仔箱論壇" y! S* p# ^' J) H* c
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
. \- {( _$ d1 r# z, t. s公仔箱論壇
+ B& A# O$ T4 N1 @tvb now,tvbnow,bttvb
3 j: Q. x/ o2 K0 |; H @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb! }9 P B- z- v
& E( v. o! v' c/ ~
8 o% z: {% w1 {' k$ Q公仔箱論壇9 |$ `( q: x% Z/ A
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。公仔箱論壇0 u3 ]8 n- @! O, A+ v" I
) w1 x1 i" J8 C6 K4 X# @) W! Q公仔箱論壇
) f( n' j1 ]1 K4 z: Z0 \ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i2 D; l0 f9 |# f3 U& m+ b% c
& ~0 _/ p6 ?8 P7 D
7 a, q* v d( O2 n0 l5 E3 \5.39.217.77:8898% _- V. p, s5 I L% ?
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。5.39.217.77:88981 z9 q( W9 M$ `
1 ~, S0 V/ s6 l7 T0 F0 t9 @公仔箱論壇& @6 i; z1 m$ {9 j
( u3 J0 ^/ L0 ?; v" H' ?. F! V) P4 U% }* o0 n0 `& Z
+ |7 Y- B& p. Q( d5 k/ e9 ]' ~6 j! E
; [6 @* v8 _' H$ j- B9 f8 t( I8 o公仔箱論壇他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
* a! x0 Z; q7 N6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H: r+ O0 N8 C% C, J2 H. B
6 M" N/ x* \7 K4 O5.39.217.77:8898
. F" q" g, b7 I公仔箱論壇
- h% ^+ Y0 D( h/ J! l6 l! ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 a# b9 \, l1 q7 M$ j- k) g
2 d) `& M3 z$ C( c, X' t
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
| 
