本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
9 n' U3 B! o6 ~) m$ b& L7 \. H$ t. q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! k& _7 p A# _: K6 I
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
3 [# D9 {2 H+ W, J5.39.217.77:8898"金雞獨立"為太極拳之招式 5.39.217.77:8898) n; j: u; n' J9 J. `& o; ~
5 `' T W6 V( L6 z% {0 u {, @$ ^左腳痠了，換右腳即可 . a+ a2 x# \+ `! H0 l
9 x! K$ R$ f% d' Y5 A" A5 p
0 r9 |9 s' K& \( i! c; r公仔箱論壇
d; U$ f- v1 c, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \: U( C+ U% M* e9 B# c5 f
1 z2 Q3 v b& p1 [2 }0 m5 htvb now,tvbnow,bttvb閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。公仔箱論壇' @! j* l, }0 c
) o9 u) S8 e" v! Y5.39.217.77:8898
- B" O+ ~& ^0 ?3 z9 w' A公仔箱論壇
- @( a! [. f3 x" f zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 {( q, _, o d' Q公仔箱論壇
9 k( k3 B5 v% U0 b# w, [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 i( ?' ^- P) e- m1 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x. A; s/ w! w# }! j, o+ E
6 f# ~- P, U6 g [% a+ @$ \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T7 e" q4 {6 v* O$ k& E. K
+ {8 H* @" w( P% w
# ?: C3 A$ J. `7 ]- P0 q, b2 O9 e
: j+ o+ L0 C" P公仔箱論壇雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y7 e+ U5 c$ [0 @& ]
公仔箱論壇2 p$ a) i6 V* j9 p
( ?( s5 |' R) l/ J5 m2 c) ]) j公仔箱論壇 ! F2 B1 r& @2 @$ Y4 l+ z; V
, z' e" F) e! @6 W4 ~6 A" y& o' N# z+ v
6 g% J# R9 e2 x% v7 w: W1 J% }, e
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！公仔箱論壇. o C9 M- d$ T$ p C
, a" d. y& D" m9 o5 F
5 r/ o* }4 B+ Y0 C! Y 5.39.217.77:8898- e" \* p, F. ]4 }: ~8 s& C
) D' H4 m! I- p. @
4 ?* E2 [! G! Y! Y) z+ N" X) U公仔箱論壇
( A$ ` H/ T; Y公仔箱論壇保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。) U. _. z+ j" r. w$ ?
6 }. u$ o4 N& w" P$ w; b
( B. S' l% D# a, b0 M w4 H- M 8 |' r9 d" T0 C, x9 t. ^
tvb now,tvbnow,bttvb" O( E' B- @$ ]* w0 P
公仔箱論壇1 r/ W! b2 u4 z) N& N
* G9 M9 s3 f4 A {% P( l! T6 d本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
, d8 H0 O& m# O2 \8 a公仔箱論壇
2 y3 ?! M) ^: |( X# N; Y6 c4 d公仔箱論壇
7 H% |5 Q0 m( e. H4 O公仔箱論壇
* R& B. T4 Z1 g# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q& G, r" T7 B$ i! Z+ t
7 d4 w& P7 o; G* [7 h5 l9 f2 A$ k* ~# H6 J0 f. \0 W
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。2 u+ q0 }6 r4 X8 ?# |* v9 z2 o
5.39.217.77:8898* H2 ~$ I0 B! ]9 H2 B2 K
% d4 K7 C, ]( Y% h; W, ~ " g2 K! I% z8 Q0 y# u
7 \/ `. e# m1 z1 L2 Q4 ^
' i: U/ f- d( K# @2 ~: B% V5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N- ~3 X9 v6 O5 Y" i& [! I5 L
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
: U& A" J( A8 w6 Z% D k* `% o( i$ Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898' G l8 n$ [. i8 X' i8 n1 Y7 o# W
E3 G& @* h% C) Y4 m( {8 x5 u+ u% W公仔箱論壇 # ~/ ~; R+ I, F! M+ J
5.39.217.77:88981 u! V, g1 g. H/ l
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q4 s$ G* i0 V6 Y$ u8 }7 u g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |' N5 @# U- Y9 {2 r
"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V5 H, x0 T5 B
! V% S- c0 w, [4 U/ m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \, P# w& ]2 u* M7 f7 ~
; `3 m* T4 Y4 L5.39.217.77:8898
4 W6 J( V% B6 A公仔箱論壇
X! u% n2 l) `, g, T% _% U) O( `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! f0 V3 Q4 }. _0 L2 {& d
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
/ N& \5 D0 I1 {$ B ^6 r5.39.217.77:8898
9 l' ?! B% j8 ]& T公仔箱論壇
( c- S- e% k6 `- O+ [
& Z" F. n3 S: w5 t6 E1 y/ y$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 g9 b4 T( N: F: \2 g" S
公仔箱論壇1 `' a9 h! L; A! @4 f; i# E; s
H& V: B8 r/ \8 A. Q這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 C/ m" Z9 K( U' {' z+ J( [
" ~- D* q1 {4 I7 \5.39.217.77:88985 _3 o7 P: b. b1 g2 {% I( U
5.39.217.77:88981 L6 f0 A) }6 @
& }" d8 P: {/ J7 U5 s- J
' d# k! g- W4 [- u1 b& O
, W4 ^5 L+ t* k6 t對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
& D" x7 J1 p- k- ]! t) H( P
9 v$ C2 @& p [5 K; [/ Z# j5.39.217.77:8898$ _1 H6 A$ Y: G* n; n5 y- [
- @9 b6 E3 n0 ^1 _9 J. \/ ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! E( Z/ V. U7 J7 m+ q: v4 C
( a4 r6 I1 E$ g3 _
5.39.217.77:88982 i# T" S3 R5 O
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r3 c5 y. o* g
4 X7 d K8 e8 F6 {5 w; |, P
* g8 J9 E7 g7 A" X: p& G, n ]! V( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 Y% p. G+ U; A# _( M$ m
9 O7 l0 A/ E; U( t0 ?$ p: { V( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e6 t) v/ \& O n$ _, z2 A9 D6 y0 Q
0 j# d, M5 j& p
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
| 
