本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:58 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 k' h( S: H" I+ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \$ [1 d3 e" t- n- Y
) {2 V( E( N& t3 R- W' Q5.39.217.77:8898 |
# c/ e1 L2 }/ V( R公仔箱論壇以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。5.39.217.77:88984 O# V2 S6 {7 r- ?# n
今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。
4 o* \. G3 Y6 N, w5 S希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ 5.39.217.77:88989 X P8 ~& |7 L: t. {
; l% Y* D/ t! }% t% e* r/ E# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壹、事件經過：5.39.217.77:8898# f8 M& n0 ?3 Y5 ?" q$ X M$ e
公仔箱論壇( I9 M' v5 z* q( _+ v
3 I6 R/ w) G# {( b6 H" O' ntvb now,tvbnow,bttvb一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。5 j1 y/ O, {9 \. y
二、事件經過：
4 l2 W/ e& g" ^: W6 W r4 o+ _# `& W, N) k$ C
tvb now,tvbnow,bttvb5 K+ a9 F5 ]; y- g# s) Z
(一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。
, d- \' [) V2 _# N" I3 V: a- O) B7 ]& `* ?# I, a
/ L2 a% J) @* A2 Q+ `; l
(二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。
5 v- k) D0 l( G/ stvb now,tvbnow,bttvb貳、原因分析：公仔箱論壇# y6 d4 o L. k+ U
* h7 F3 b5 R; K5.39.217.77:8898
3 G& ?- Y$ l, X p w8 I' r3 R2 g/ _一、個人體質背景：
5 d7 h1 N3 ?! q$ `0 i
2 I* G8 i7 H+ j+ Y1 @( }; k5 N7 A& P* y8 M j: y
到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。公仔箱論壇) e. I; S* I' F
醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。
1 K! @- P5 i0 @- b( D. |8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* @9 g& E( V* |) f
3 R# S! ]; v( V( s# h; Q% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、疏忽釀災：, m5 S+ x- I0 \) a" C5 j
) k, N6 J/ J- Y% g% j7 s& o
. `" S/ t* Q6 f/ Y從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g3 Y# |8 y0 F" w$ r
近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常!- P& u; }8 p }% k) H c) n. q
公仔箱論壇! Q: g5 {9 g: o( Q1 A T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _ x" w" H4 \# `
參、防治之道：
: s+ M( z ^$ M' ?: g; z) ?6 f公仔箱論壇0 A7 a& ?2 A2 P: q, v+ h
- o% M, i+ j( x9 h X2 V3 T一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』：
/ E6 O, w4 g. Q2 C1 R- i8 U7 z2 I2 J公仔箱論壇若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。公仔箱論壇$ }6 w7 k" `1 K- D( t; q4 E2 D
) S' \- W7 D! F+ M. E
3 t" `! I6 O5 y% V; g# K% U- V/ V2 G公仔箱論壇二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』：公仔箱論壇5 Z) V( x5 V% @3 B% {; \
若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。) C/ {7 J; Z& ~4 ]5 r0 X; p
8 w7 G: U" D7 N/ R8 p+ J5.39.217.77:8898$ e f' F6 ~7 ?( N
三、請速『戒掉吸菸惡習』：公仔箱論壇0 Y1 V( T/ a/ k( X* }
據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [9 P" a) j) e3 M8 W+ Q
5 F8 _( t% X5 Q9 F2 B. Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 u& i7 t' m$ _8 l5 c" n j
四、身體有狀況請火速就醫：tvb now,tvbnow,bttvb L9 j1 T& K, t+ p
要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！
1 s) w9 D {) b; O& E1 S5 v9 \最後以人生四要互祝互勉：+ l' I1 r$ C8 q: U
安全、健康、快樂、希望！祝福大家！
; K3 ]1 c9 Y; I+ t: Z6 m* S& \$ F+ P% o4 k6 o3 v0 J! T2 ?
* D- X+ h2 q& k, A; r, `公仔箱論壇口含阿斯匹靈...千萬別躺下！公仔箱論壇 H. d0 T6 a5 F" c
公仔箱論壇0 c9 ~+ s0 d% [4 J. b. |
6 y( ~, Y' P" W2 A兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。
( }) Q& G: z/ [7 G2 F+ y) n和水化開兩顆阿斯匹靈：0 y- O3 e* b+ o f$ X4 [+ T
為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！- [6 N, @1 Q7 c. k/ n) N
一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。
* {2 ]7 v# u) k' S; ^( ftvb now,tvbnow,bttvb請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b/ S! k# H/ z3 `0 H, V
心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！
& L6 L; X/ a1 f. k; ^! I/ \- htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) {" `$ E) Z+ s! K) ~, q+ T0 |
7 Q' u$ \- p& p& I1 o6 r% u3 v* T+ n
# ?" V0 Y# F' B6 R6 t
|
|
發表於 2012-11-3 06:19 PM
| 
