[健康資訊] 一個朋友親身經歷--- 心肌梗塞劫後餘生

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# F8 O: @5 E7 C8 N5 ^' {( m5 g, Z0 _- {8 F9 [- n9 z. d& u

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公仔箱論壇& _+ ~% H) q; D7 Q+ o' p 以下是一位上班族朋友親身經歷。不分年齡都需要警惕小心。 # b3 @: b+ I6 U0 \7 e( b5 ~5.39.217.77:8898今日( 2012 /6/25 )報導，一位喜愛籃球運動的助理教授(42歲)在比賽的下半場急性心肌梗塞，倒地不起，撒手人間。留下妻子，女(12)，子(7)。一個幸福的家庭就這樣毀了。 7 o1 a+ H) z: c4 S" S; ?5.39.217.77:8898希望藉由本人『急性心肌梗塞』劫後餘生後記，能喚起大家些許的警惕與助益 。感謝同仁探視慰問，感恩上天保佑！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e1 o0 j: Z3 e ) G& s" a( o3 `4 v3 N' f- e1 a壹、事件經過： , y5 d9 n6 [+ }' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * h# Z3 J* X! v$ l$ m( C5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O! l! U# ]0 w" P- h$ i 一、時間地點：民國101年5月19日上午07：15板橋南雅南路家中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; B: j: r' w/ ] 二、事件經過： / Y, f0 n/ P0 ~ / H$ v6 d; j  \3 p4 j( x" vtvb now,tvbnow,bttvb 4 @) s& {2 f- v0 X% I6 C3 I% G6 M! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)、當天週六吃完早餐後，背起桌球行囊，正準備前往林口發電廠參加桌球邀請賽，突然覺得『胸悶呼吸不順暢，開始冒起冷汗』，心理起了警覺心(先常留意心肌梗塞案例：如本處領班工作中猝死事件、某科長網球猝死事件、新莊桌球賽猝死事件、97年內政部長 廖風德 先生登山健行猝死事件…)。隨即『腹式深呼吸』幾分鐘，稍有緩解，但仍覺得需再坐一會兒觀察，突然胸悶呼吸不順冒冷汗狀況又來了，當下拿了健保卡由太太陪同趕緊步行前往300公尺處板橋亞東醫院急診，一路暈眩呼吸愈來愈異常，手腳又痠軟無力，實在快癱瘓下來走不動，在太座鼓勵半拖半拉及自已意志力硬撐下，終於在07：35拖進急診室。tvb now,tvbnow,bttvb/ G% c( Z+ `. D# u  H6 V: l tvb now,tvbnow,bttvb# R( g! @* C8 D. Y" X tvb now,tvbnow,bttvb! e& B; R2 C, A$ Y' O (二)、急診室人滿為患，室內加上走廊等待的約有70位，進去後一系列量血壓、含舌下錠、心電圖、心臟超音波等診療程序走完，發現我呼吸及冒冷汗情形已稍有舒緩，醫護人員問我現在情況如何？我點頭稍有改善，隨即暫時被推出走廊外頭等候，等候期間以指尖壓胸部仍有『輕微灼熱痛感覺』，不放心怕有狀況發生，仍不斷以『腹式深呼吸』調整呼吸，時至10：50尿急自己溜下床到轉角走廊50公尺處坐式馬桶抒解，解後突發現暈眩手腳痠軟快站不起來，當下決定把握時間，趁著尚有一口氣時趕回急診室，事與願違真的走不回去，快癱下來，看到左前方10公尺處櫃台有護士，就硬撐過去，趴在櫃台上，經通知急診室，立即衝出人來，把我送回急診室，當下值 班醫師大叫指揮著『右冠狀動脈已完全阻塞，立即推進手術房』，進行手術已12：25，局部麻醉後，歷經40分鐘由鼠蹊部股動脈置入導管完成2支支架置入手術，13：05大功告成。% _9 s0 @  K: e  H$ N 貳、原因分析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R& F! b2 V' l% r2 h tvb now,tvbnow,bttvb$ [$ e+ j" e* @) U 5.39.217.77:88984 C* p# G6 r: @+ }! u0 G 一、個人體質背景： $ y0 d* ]+ L6 S! Q! Y& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898! R0 `0 i! w: n- j$ A0 ~ 0 }4 s1 ]: W5 {, @9 H( c6 p7 g: J8 t 到了高中18歲想去報考陸軍官校，7次血壓量測均無法過關，才知道遺傳到父母親高血壓，兄長2人與我情形有著相同基因遺傳。49歲起才開始門診服藥，至今約7年，抽血檢查總膽固醇常為280左右、三酸甘油脂常為300左右，高血壓患者口味較重，造成惡性循環，如同肥胖者特喜歡可樂汽水。 ; i& s2 l. p# `3 P7 U* f% Q. n  G7 |- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫生告誡長期血壓血脂偏高再不吃降血壓血脂藥物，易傷害血管，造成粥狀老化、阻塞變窄、剝落栓塞等危害，況且光靠飲食及運動是無法有效降下來的，70%膽固醇來自體質本身肝臟合成，30%來自飲食。運動效果亦有限。提及運動，朋友常消遣我是體育系畢業的，從國小少棒隊、田徑隊、排球隊、躲避球隊…等等無一不參加，海軍陸戰隊退役下來，又學了30年空手道(4段)，每天打桌球1.4小時，這說明了什麼？只印證想靠運動來徹底瓦解高血脂高血壓等宿疾係不可能的，若要大量流汗排毒或減肥應是不錯選擇。tvb now,tvbnow,bttvb% V6 K; G$ Q  ?! f tvb now,tvbnow,bttvb! E: m  b3 u7 ` tvb now,tvbnow,bttvb2 b0 \. h. O- j# ^# |3 c; S6 h5 h 二、疏忽釀災： 2 k5 e; _& a& p( [: w% u7 C5.39.217.77:8898公仔箱論壇+ A+ G$ j' j) v  _4 Y# |0 R. A4 b0 t' | 公仔箱論壇* n: K( o4 V3 i0 q 從小知道自己體能狀況，自信心臟機能絕無問題，只專注在高血壓的控制，長期均維持在115/75上下左右，以為天下太平，可以高枕無憂，放縱自己常聚餐，不太忌口，日積月累隨著年齡增長新陳代謝遲緩，只注意到數據安全性《總膽固醇常為200左右、低密度脂蛋白160(壞膽固醇)三酸甘油脂常為130左右》，從沒考慮過要關照一下寶貝心臟血管通暢度如何？ - X$ C' t% e. W% i2 X! _近日裡徹頭徹尾仔細回想過去，其實事件的發生均有多次徵兆，頻率或年度中或近月內或近日裡，記得1年前連續一週，在新莊與同仁拚鬥桌球，中途常臉色灰白總覺得呼吸不順暢，未達胸悶胸痛程度，想不出原因出在哪裡，懷疑血壓控制得不好，還請醫生加開心悸藥物，結果效果不錯，只治標未治本，另於3個月前晚上11點多正準備睡覺，躺下突然覺得胸悶悶呼吸不順暢快冒冷汗，趕緊以『腹式深呼吸』調整呼吸，同時吞下心悸藥，有效壓制，卻留下一臉狐疑忐忑入睡，因為不知道原因出在哪裡，從未懷疑過心血管阻塞情形，也從未做過心臟超音波或斷層掃描，7年來反覆做了10次左右『運動心電圖』都被告知正常! 8 r6 {; |* @+ ^; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 J2 r* F! p+ a9 \0 D+ \7 p ! A/ a/ b. p& u: ]& b5 i' ]公仔箱論壇參、防治之道： 3 [, Y  p' _; D. I% k( ?8 F) `8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' F$ c' F3 h& j3 e # A1 F  Q* T  Y+ W& m. }; S 一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』： - t, t2 D' ]" I4 ?' D5.39.217.77:8898若有，趕快抓出原因出在哪裡？除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外，千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描，檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少？阻塞50%以下尚可接受，可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善，若屬阻塞70%以上，再我行我素不理不睬，『急性心肌梗塞』很快就找上你。 . F0 @) c1 Z$ u7 b) h' C& E- f( k  F4 `1 K7 ]! t 公仔箱論壇4 d( F# F! I# K 二、請正視健檢結果報告，面對它接納它處理它，自己是否屬於『高血壓族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』：公仔箱論壇* C( V* n) ?  ]5 {, T: k0 Y( U 若是，飲食請以清淡為主，高血脂族群有些係屬體質關係，光靠飲食不易改善壓降下來，仍須借助降血脂藥物，效果不錯，不要太排斥藥物，凡藥雖均有藥毒問題，現代醫藥發達，藥毒危害已經輕微許多，擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。$ b+ u2 Q) \+ f. m1 ]+ {. n' E : i6 R; q( k) i" x4 ?$ [2 h : k3 l' d8 Q% n4 [8 }tvb now,tvbnow,bttvb三、請速『戒掉吸菸惡習』： ( t& F" ~! S, r3 G5.39.217.77:8898據醫學研究報導吸菸者，除了易得『肺癌』及『各類癌症』外，到了中年後將有百分80-90%的人易引發『心血管疾病』，損人不利己、百弊無一利，何苦勇往直前毫無懼色？公仔箱論壇9 Q/ ^4 v, L# ?# x4 ] / x. V; v  f' M8 g( Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. x3 u6 b; Z/ w! G3 Q9 {; q 四、身體有狀況請火速就醫：0 B+ ?* z% f) K. a5 g, ?& G6 g$ c 要機警，勿慢皮(台語)，即不在乎或不當一回事，延誤診療或黃金搶救時間，請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件，據其友人曾轉述過，幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過，但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及新內閣整體團隊健康形象顧慮，不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會，稍一延誤即造成不可挽回憾事。世間雜務及工作永遠做不完，除非退休那天才算告一段落，工作來了勿排斥，勿急躁，稍微安排規畫它，一切應可在自己掌控之中，只要盡心盡力、問心無愧即可，切記健康最重要，自己是家裡的全部，卻僅是中華電信的24,000分之一！' q, \* ]4 c5 V8 a  H- X/ M) o 最後以人生四要互祝互勉：公仔箱論壇- ]! j. @" L5 C1 ^; H; M 安全、健康、快樂、希望！祝福大家！ - @9 I# }7 F$ _; p  G' b7 f; r( X; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % ~. i6 b( C  L9 S! L! S1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f9 S; I) S+ }2 \# C8 i9 w7 Z 口含阿斯匹靈...千萬別躺下！ ' n  n: c5 E  p  c. r1 o, f7 S0 c! Z# ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T2 a/ Z+ [. M+ @, _ 3 c9 V1 G) B" |: ?* R- b; ytvb now,tvbnow,bttvb兩片阿斯匹林真管用。今年2月初，我突然第二次腦梗，左腿完全沒有知覺。犯病的前幾天，中學同學發給我一篇文章，講可能患心梗、腦梗的人在床前放兩片阿斯匹靈和一杯水。於是我馬上服了2片阿斯匹靈（100㎎片）喝一杯水（看表時間下午6點），坐床上等結果，過一會左腿能動了，完全恢復正常（時間下午6:30）。 $ R  }+ x" l, Y8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和水化開兩顆阿斯匹靈： ) X: [* i' g3 ?8 B& }" i% E5.39.217.77:8898為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？非常重要！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a2 [9 j' _! G5 ?9 ?  T# G 一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。# \8 ~! ~) \2 z* e6 U5 | 請注意心肌梗塞還有其他的徵兆發生，然後才會發生左上肢的疼痛，同時也得注意下顎的劇烈疼痛，噁心和大量的發冷汗，這些也都不是常見的症細節：當心肌梗塞開始發作的時候，可能不會有胸疼的感覺。 5 l2 L2 S0 V8 [) u, s3 }$ {( D心臟病發作在睡眠的時候，60％的人沒有再醒過來。但是劇烈的胸疼足以把人從沉睡中痛醒。如果有上述任何一種發生的話，立刻口含兩顆阿斯匹靈讓它在口中化開然後和點水吞下。接著立刻聯絡急救中心，救護車並告訴他們你已經服下兩顆阿斯匹靈。坐在椅子或者沙發上靜候救護車援助，千萬別躺下！ + `7 i8 _2 c6 Z: X公仔箱論壇 5 W7 u5 E; \2 l  o5 @9 a- m. o5.39.217.77:8898  t- X( B& v; H# h% X TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `7 U) p0 z' B/ l' w. l ) R7 J8 [; o* `, d8 p6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。