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[中式食譜] 蒜茸豆豉大鱔飯 Claypot Rice with Garlic Big Eel and Preserved Black Beans

材料: 大鱔 1/2條米 1 量杯蔥 1棵(切粒)芫荽 1棵公仔箱論壇- m, ]+ q1 }/ K  \' Y; f
調味: 醃料蒜茸 2湯匙豆豉 1湯匙(略搗爛)指天椒 2隻(切粒)生抽 2湯匙糖 1湯匙 老抽 1湯匙米酒 1湯匙胡椒粉 少許生粉 2茶匙
# z2 b0 K: Z; X2 ztvb now,tvbnow,bttvb備註: 烹煮秘技 大鱔宜於購買時要求魚販去潺及切片,回家後便能省卻很多功夫。5.39.217.77:8898) {7 E* @4 h! d/ {( R' U5 ?
食譜提供: 嘉出版《熱辣辣煲仔cook得起》 www.characters-books.comtvb now,tvbnow,bttvb1 w& n8 s( g8 B  _2 R; k

. @8 r% u( Q/ A& H公仔箱論壇做法: 1. 大鱔放入滾水內略灼,取出,用刀刮去潺,再洗淨,切片,抹乾,以醃料拌勻醃約15分鐘,備用。# |7 u, r8 v- X5 N! g
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2. 米放入瓦煲內,洗淨,下適量水,以大火煲滾後,轉慢火煲至水呈「水泡眼」狀。5.39.217.77:8898% t; Z& v" Q: f3 f0 [6 e; q3 G6 @/ D

: |1 J$ X! i& f$ s5.39.217.77:88983. 把大鱔放在煲面,加蓋,繼續煲煮約10分鐘,下蔥粒及芫荽,即成。
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