[健康食品] 巧克力+果仁=防老术 巧克力的8大好处

lovebearhl

香醇的巧克力一直是大众的最爱。可是它又是MM的敌人，因为总和高脂肪、蛀牙、痘痘联系在一起。其实，吃巧克力会长胖会蛀牙都是错误的观点，巧克力吃了不但会降低疾病，而且还能带来好心情。
: b4 I1 B. i" k* n( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^; K# M. p& y5 H# E, Y
5.39.217.77:8898: [( d/ I+ W" X( _; F
1、巧克力+茶=叶酸
1 X4 Q. E( D& h+ t8 a4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 \  a/ |+ O3 ]; h/ [  |4 V公仔箱論壇　　德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长体内其它抗氧化剂，如维生素E和C的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。7 t0 H3 y: X$ m0 e$ j$ e. b
% d. w  u1 ]2 u( X  v4 a' }- e' t& T

- i. [; C) P  |0 Z( X/ G7 p( z* o2、黑巧克力+果仁=抗氧化剂
( ]# j( e6 \6 \, V- G5.39.217.77:8898' w6 t% |2 e' L" r* `/ G
　　黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为"巧克力家族中的贵族"，研究发现，每天吃30克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低15%。另外，黑巧克力和果仁中都含有钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、产生满足感。
+ B; g. ~6 ~' T% d' S8 k
; a1 d) T0 h9 z4 q) D2 _% g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T/ L* Y4 k. b# i8 {4 v
3、巧克力+牛奶=优质钙公仔箱論壇$ c0 p1 z( `. Z

* w/ i8 s- |# ?. @' K4 i　　牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U$ ^+ c: L( Z$ F6 F, a: A4 ?! p, I

6 ^3 M- c( e, v$ r$ Z% Ptvb now,tvbnow,bttvb5 F" ?. v  M% \2 p
4、巧克力+红葡萄酒=阿司匹林5.39.217.77:8898, m. J# K% r% D2 F: ]% `
! T% W* m* E* s/ \% {; ?, w
　　具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，美国《Thrombosis Research》杂志近日指出，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。
" o9 O" t2 k* v  a$ c5 H3 ]: X! h4 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |4 |0 Y* A) S' G: k$ ?

! H5 a9 y% K( A# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、巧克力和蛀牙, a8 H# }( f) R) E$ e
tvb now,tvbnow,bttvb& z, C1 n* H0 z' }% a
　　巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的熔点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。2 K, k4 d/ n/ r! r' ?

6 S/ d  Q; o$ |8 i  O% ctvb now,tvbnow,bttvb
' B: M# N. j$ g$ n: o0 s6、巧克力和痘痘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {1 Z, d  h) d+ a

- O& J) C8 N2 T; T　　美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V0 |2 N( o$ z8 j
公仔箱論壇6 S6 I* C! r. n9 t, n1 H9 x

& @5 y' X( ^  L# q7 f2 R7、巧克力和咖啡因
: w- d3 Z! v" L+ \7 M8 B3 A公仔箱論壇# u! u5 J' {3 k& n
　　巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦!
' V1 z, B) G+ S5 o5.39.217.77:8898( r6 d5 D" w6 |6 Q/ A
3 R$ k' w  T# g$ s
8、巧克力和胆固醇升高公仔箱論壇$ g/ S$ m1 x. M9 h* E6 z1 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 B5 x. b: E5 `1 ?& @
　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。