[健康資訊] 樂觀有助於降低中風機率

huichi0426

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樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。公仔箱論壇3 @1 Q7 w0 k8 T- D  d
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　　密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。tvb now,tvbnow,bttvb8 u& ?/ o& L+ |* R
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　　研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。
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　　在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。tvb now,tvbnow,bttvb3 k" h' i9 [+ Q9 h; R" h
　　
* Y  ^  E5 I* x+ C; l- s7 Q% f; r5.39.217.77:8898　　研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。
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  R3 K+ `4 q# Y" V　　需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。
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* ~6 g5 q/ }* c8 V7 {5 J( s　　研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。
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6 t2 N5 m4 ?0 W7 w( c) otvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News 公仔箱論壇9 `6 A$ N3 v$ J
作者: Joanna Broder
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