百果之宗??梨5.39.217.77:8898$ X' V# m8 a4 ?5 Y, ?1 e: [
2 q/ M& u' c% G+ {& L 梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。 d- k; e8 i1 h1 l g
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大夫第一药??苹果8 u* D9 P- j" K7 G/ n6 p
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苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！ ! Q' d, p% _7 A( m
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甜腻美味??柿子
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柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。
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& P3 ^6 g3 z* h9 utvb now,tvbnow,bttvb 西域佳果??石榴
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- p+ I5 N9 p! \/ M6 P1 I- Vtvb now,tvbnow,bttvb 石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。
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干果之王??板栗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p+ q! `, s9 y$ o5 x" a1 g" @, j! P
/ S" [/ D1 \: D7 O# `$ d公仔箱論壇 板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！
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维C之王??猕猴桃
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5 q( ~8 n. r4 f" c5 V8 k4 \5.39.217.77:8898 猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `" U8 y- i( E, n# K
3 R+ x7 ^$ k. x6 A, \( B/ qtvb now,tvbnow,bttvb 天堂之果??橄榄
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! }; z: Y0 o" P. |tvb now,tvbnow,bttvb 这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。公仔箱論壇2 y& i1 V3 M0 t0 C# p
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酸甜适中??柚子公仔箱論壇0 Z/ u+ n' ~& S! U% Y$ [
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柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。公仔箱論壇3 q" G/ C q/ w; Q& O a: L
$ A# `2 d" V6 e" \) V+ z6 S5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长寿食品----山楂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r. G: _) I8 }- `( p! d, Y! Z K/ w- k
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山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。5.39.217.77:88981 j, @/ a5 G% Y# O# H& a3 B0 \& M" d# P
3 S( t8 H; i" C2 b+ X公仔箱論壇 维生素丸??大枣1 W7 A3 T$ C; P; S
; i* G2 w% |" I% ~0 ^$ G: Q' x3 r 新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。 |
發表於 2007-12-21 08:57 AM
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