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马铃薯饼是美国人最常做的一种食物
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9 K- P. j/ Q, K- \5 K9 V2 z! ], y公仔箱論壇马铃薯汤是美国家常菜肴
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马铃薯/ t' F! n6 C, P* {
马铃薯在中国是很常见的食材,比如北方的炒土豆丝,广东的咖喱薯仔焖鸡,都是很家常的菜式。在美国,马铃薯同样是家常食品,并衍生越来越多的半成品。如果你认为美国人只吃炸薯条,那可是一种误解,美国集中了各国烹调马铃薯的方法,此次记者请来美国著名的凯旋厨房(KetchumKitchen)的大厨教大家做几款异国风味的马铃薯菜肴。
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+ Q% o7 W" R$ S& t# c公仔箱論壇 犹太风味马铃薯饼 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R H6 k- i& c* _+ d8 O
: J4 }/ K9 p7 ~0 X$ htvb now,tvbnow,bttvb 这款薯饼是来自于犹太人传统节日的食品,烹饪时间10分钟。
# R: v; Y' m5 A公仔箱論壇 材料:冷冻碎马铃薯细条,解冻后待用;1杯切好的碎洋葱;4个大鸡蛋;1/3 杯通用面粉;1 汤勺盐;3/4 茶匙胡椒粉、蔬菜油。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J2 `( R: I6 d% Y0 G# E3 e
做法:
3 `! G5 I4 T3 y5 ^+ T5.39.217.77:8898 1.将除蔬菜油外的配料倒入碗中拌匀。 公仔箱論壇' p6 H/ K4 ~5 }4 e4 P/ Y+ G
2.在铁锅中倒入油,中火加至油热,倒半杯混合物至锅中压平做成面饼。
; ?" O6 S* x5 F$ ptvb now,tvbnow,bttvb 3.将马铃薯煎至表面金黄色后放在纸巾上沥干油即可。
# a' _$ q. G0 `) D7 `5.39.217.77:8898 这道意大利风格的马铃薯泥的烹饪时间不超过15分钟。 公仔箱論壇& b' n, W" }4 h
材料:马铃薯泥片或圆块;1/4 杯切好的意大利(平叶)碎芹菜;4茶匙切好的碎柠檬丝;1 茶匙切好的大蒜。
4 |+ C$ ]. N* q6 y; e' u8 r9 ltvb now,tvbnow,bttvb 做法:
y- | _ @! p- Q/ @5 B9 U$ { 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
6 z2 l. K. ]8 A/ U 2.在加热的马铃薯泥里加入切好的芹菜,柠檬丝和大蒜,约3茶匙,搅拌均匀;
" X+ g% c2 t) m1 s0 C- X o# itvb now,tvbnow,bttvb 3.配上一些剩余的芹菜食用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ~2 Q! O4 P1 V7 I a
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意大利风味马铃薯泥的异国风味公仔箱論壇4 j/ U+ [! E2 C
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7 M# @; X7 @% L! ~; Z4 q# M这道菜的烹饪时间也不超过15分钟。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. k1 E( c& k3 z4 V# J
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材料:马铃薯泥;2 茶匙听装的胡椒; 1 茶匙青柠汁;香菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z# v% w5 d% [+ P
做法:
% e e3 c; T T J# {公仔箱論壇 1.准备4杯马铃薯泥(约6~8人份); + W' D' K# A/ E
2.在加热的马铃薯泥里加入胡椒和青柠汁,搅拌均匀;
5 w: e8 D/ W( W2 [. u/ O" s5.39.217.77:8898 3.配上一些香菜即可食用。
$ r& _. c8 U1 L3 H0 J k% t. X# g 小贴士:用密封的容器保存放在冰箱里冷藏或者冷冻。 tvb now,tvbnow,bttvb) q" @8 v. `; h8 l
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拉美风味马铃薯泥
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+ Q" o" o; y; |6 H2 C! Y7 B" K; t拉美风味马铃薯泥
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9 c3 a7 W0 X" C 马铃薯又叫做“土豆”,它并不是鲍参翅肚之类的贵价食材,但是却对世界的餐饮产生巨大影响,无论在亚洲、欧洲还是美洲,都可以找得到它的身影,在各个国家的菜单上都可以看到用它做成的菜肴。马领薯还被誉为“改变世界的平民美馔”,而且,今天美国的餐饮潮流更是和它息息相关。 5.39.217.77:8898( J& q0 ?4 J" _% c$ S3 g* @# p
美国农业部把马铃薯列入富含抗氧化剂成分的食品之一。自从1802年托马斯·杰斐逊总统在白宫用炸薯条招待客人,炸薯条在美国就风行开了。但是近年来健康的饮食受到越来越多人的关注,关于炸薯条是否健康、应不应该吃的讨论也愈演愈烈。 5.39.217.77:8898+ W( ^# F+ Y0 m
据悉,美国最新推出的餐饮指南中提出一个“饮食金字塔”的概念,里面提到衡量饮食是否健康的标准,不是绝对地吃或不吃某类食物,而是在于适量。所有类型的食物应该按照各人的情况按照一定比例来搭配。所以,炸薯条等油腻的、高脂肪的食品应少吃而没必要完全不吃,此外要多吃蔬果、每天锻炼三十分钟以上。' X1 k/ f+ Y* t7 h" v" `7 \, `
在美国,马铃薯的食用跟现代餐饮潮流结合得很紧密。由于生活节奏加快,半加工的方便食品越来越受到欢迎,食用时只要放到微波炉里热一下就可以。此外,餐饮全球化风潮的出现也使得马铃薯的烹饪方法充满异国风情。
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美式冻辣马铃薯汤 , y. y7 B. e% V9 }' I' l& y b) K
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3 F2 G7 p- \2 X0 y8 z美式冻辣马铃薯汤
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美国人也喜欢喝汤,不过是冰冻的,偶尔在家尝试一下这样的做法也很不错。
# g) {9 k/ g" H4 x; f: I5.39.217.77:8898 材料:鸡味汤0.946升;冷冻马铃薯泥块1 磅12 盎司;牛奶1 杯;鲜青柠汁1/4 杯;橄榄油2 汤勺;洋葱碎丁1 杯;孜然2/3 杯;盐1茶匙;辣椒粉1 茶匙;香菜;切碎的鲜辣椒2 汤勺;切碎的鲜辣椒1茶匙。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& |7 p! V$ E
做法:
y( s4 W6 \ N, D5 B& @公仔箱論壇 1.将鸡味汤放进大锅炖好,然后放入马铃薯泥块,边煮边搅拌至薯泥溶开,再加入奶继续搅拌汤,直至均匀;
2 p u9 J% C; ~& ^. I5 o+ `! b' R9 | 2.把汤倒入搅拌器里,加入鲜青柠汁,搅拌均匀; 公仔箱論壇, M3 r* i, B7 ]
3.将橄榄油倒入炒锅,加至中热,放入洋葱,绿辣椒、孜然、盐和辣椒粉,炒10分钟,不时搅拌至洋葱变软而不变色; tvb now,tvbnow,bttvb {) }+ {4 u& h: F
4.将炒制的洋葱辣椒倒入马铃薯汤中,制成辣马铃薯汤;
% L z) @7 E k5 P$ x 5.把锅放入冰槽,搅拌冷却,吃之前再加入香菜和辣椒搅拌均匀。 7 O/ w; d* D8 P k/ _' l" v' t
小贴士:这个汤是六人用的,刚好每人一杯。
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( f1 w& }8 P- e) U/ g5.39.217.77:8898日本风味马铃薯泥
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日本风味马铃薯泥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 h: w# I+ @) i
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这是日本风格的马铃薯做法,烹饪时间不超过15分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb- I3 G2 K1 D, v) a
材料:马铃薯泥片或圆块;2 茶匙准备好的芥末面团;1 茶匙烤白芝麻;2 茶匙黑芝麻。 公仔箱論壇7 ?& A* W0 K: D z e: [
做法:
; F' j+ Y! X' X* e8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.按照包装说明准备4杯马铃薯泥(约6~8人份);
9 l% `2 b: v- b* f3 [4 l) \( C+ d! J公仔箱論壇 2.在加热的马铃薯泥里加入芥末,搅拌均匀;
' c+ y# o7 i+ G" k$ b+ W& y& }( Y 3.配上一些白、黑芝麻食用。 |