心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
x- ^: v- Y3 ~* g0 u同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
- L: ?( s# s, e! d7 ^( U! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』
( s" D2 S" ]1 [' g亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb0 D0 y# k1 Q0 f$ P$ p
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
5 P1 ^4 W- F9 R7 I比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb4 | C+ N8 m0 x, K5 V: ]
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L% G: o+ {, s" A4 J, e
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.77:8898* P- @6 l3 [5 K3 K/ l
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb0 q) A, P [0 H: l
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。' b: o5 L/ y7 X2 T" W
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
, K d: P6 r. a0 Q9 D! w: g) r4 ?( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.77:8898/ \6 y0 n" {+ Y, O. v
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。5.39.217.77:88988 C/ d7 M: C: N' P& H
& l. {% ?( G" P2 ~( ^: \+ M- u& c. H5.39.217.77:8898讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.77:88982 L2 e% E2 C1 g( t# a5 r
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇+ V! g- O+ i' N0 `8 m! {( M
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
( s+ j0 I8 q- N- W5 H# r7 B6 Y8 P5.39.217.77:8898也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇+ }, j' A% p* L! k( ]# q
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
+ H7 `0 v" X! |/ e$ G這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。2 U! {) c* [ n: G @
L1 f) |& z( E" g& B* Z; X, `. V& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
$ O, w$ H0 P" m6 u/ e該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
* B5 p. u, [; [2 v) k& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇0 v+ [/ y2 }1 H2 a+ K' o/ P+ u
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 L$ O! s0 ]; A; O
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。% e1 ]+ l5 w+ a1 I
只要改變心情，就會改變世界。
+ R% |& A- E9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
( a9 x* j, J9 @: ^# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
9 e. p& K! _9 Z$ [: o% r6 _比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
5 f4 a8 z( A& @1 [: g& z# k# r- U如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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