心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』7 o4 m% ~ F7 e: Z4 k3 M5 B
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。9 I6 p* P# B0 i5 p9 _ E2 B
有人相信『苦盡甘來』6 p' ?4 F* {' p0 O+ _1 s
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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. z7 Y: G; i& R) ?0 l$ j; i我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。; @5 z" ?9 H+ o% c" ~9 P4 C0 {8 C
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77:8898' Y' h D; D7 E
比如說：每天的天氣變化。
! e* Q, r6 K3 h% o5 [0 p天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb% \7 e2 d. H( d! H1 O' {
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。! G3 X' F; k5 r( t
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇6 a5 ]. }9 p9 I" E3 d7 \ [
6 b2 A3 `0 S% q l/ b+ G& \公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
2 R+ ?4 w+ J$ H/ Q既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
) u6 v9 a u% Z8 U( x- u5 y在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。+ \/ g) ]: N, {. w4 X
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。* E" b- j' d2 B( K+ `; G6 J
8 V7 p7 ^, M, ^% G讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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! }2 f! O7 A# s+ g; p9 _公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
5 |7 p3 n; g5 O9 B, T$ [公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
% x2 v# w0 ]7 u9 x7 j) \7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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. q( E8 B( F5 A) G5.39.217.77:8898因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』5.39.217.77:8898+ V y$ H$ f4 H2 S
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B9 B8 b* D1 x, J) A
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。+ y8 W0 F- e. _. M+ R( _
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
! ]9 j3 ^+ O# c" x. atvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。) |4 x$ X+ f+ j2 K! A* Z
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C7 b1 W, A8 ~& W
5 b4 n/ H1 A. X0 _2 m4 m5.39.217.77:8898情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
" r- [2 m, @: K; Z公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。
9 v! t- t2 ]8 Z) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
" _" E% Z! U! i: g( H( m公仔箱論壇: \' y# A, ^! }* ~ }& X
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。+ `0 q* o) q* e: D6 c( K) C
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。8 F- I5 z* `; w
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
. X, d; _+ b2 s% @" J! Q- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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