心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
4 ?( g# C, J( H; ^) W+ p) V同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
! b! P3 P }$ T4 `5.39.217.77:8898有人相信『苦盡甘來』
" w( g; O! s, I, ]2 {5.39.217.77:8898亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb0 [. A2 I2 ` e1 a2 C
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。# t2 ^. w) q( m& i l9 b8 E6 B
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb8 K l; v" y$ z/ e+ h9 j6 Y1 V
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb* g8 T. H1 i/ m
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
" N1 i) _6 Q* ?8 V7 F* `6 F) i那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
$ ^! l/ ]8 [( h- X4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `7 }% w0 m! V2 b: R0 R! a& J
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
9 f( o/ I& Z& {+ ^ `既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
) i* _; g! B) Y5.39.217.77:8898在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5.39.217.77:88981 }+ I( _ E; K% T7 g4 V/ F
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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3 f& D) G. m% _1 d k; b0 C0 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。! l5 N5 A. O4 p A: @
( D- I/ T" ?# G; X. Q- @" Q$ u( gtvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。' ?" o+ N/ w0 M+ ~+ |
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。公仔箱論壇$ [8 A* d; k7 S5 M
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇. ^# w, |" I: w3 V
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
( ~0 b: { [& e+ N5.39.217.77:8898這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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" i* u2 [+ r9 c6 i% m' x* f; I {很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。" S3 M1 R3 Y3 F3 x ]1 X5 D+ C N
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
! r3 k( u7 s8 x4 C' S# C+ C5.39.217.77:8898人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。" r0 E4 f1 U: K2 W
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
( T( I5 |4 H9 |9 j0 ?: Q- F公仔箱論壇
% l& r. O" z3 T$ utvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
4 t) R8 G, _) y1 s只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb* V! X; v: k$ Y: ~/ u2 ^# ^- {
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。3 i" ~4 L% t0 f2 V G6 e
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
$ z4 v ~! D( E6 d8 }# Q( O" ~; l要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
& L. ^: q' w: l, j' f5.39.217.77:8898比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
/ F- x8 H2 @: {2 k+ S5.39.217.77:8898如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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