心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb! A" \; {. E+ ?
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
9 w0 J i6 w3 u* x5.39.217.77:8898有人相信『苦盡甘來』
. b9 L U6 r- t+ B! k, b5 D7 m1 P5 E亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』2 `) e$ n% W+ [5 |" b# l" c
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {3 V, n! s/ q# P# T( }
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
7 m7 @ H6 T& u3 h8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。
) l- o, u8 h# D! Q5 J4 {天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @( q0 W' N4 `4 T0 ?& L" F
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
: _* A$ o) Q2 Z0 j假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇- X3 D4 b1 [4 }0 I+ |) t/ Z
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb2 O. S9 S& g8 e' F" t
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。. J! C+ [ f: C k# Z6 y% @
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
3 t! B! z8 d/ a0 C: ^在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb6 A' i5 H; T' K5 Q& ~4 A8 U3 J
) x9 E9 J0 h6 B7 F' j7 g; ~/ y5 Stvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.77:8898 S- e' V$ d3 {) ]6 f7 x4 C$ J0 [
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
3 M1 G+ `0 T: f: b8 T2 I% q也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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! w- J7 K% _. `: M8 Z/ o9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
( T: Q! w3 o* K; A/ b0 T5 X5.39.217.77:8898這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
0 V+ T2 `4 a; W U8 I& m; v7 a公仔箱論壇公仔箱論壇+ C! R8 w" {$ T B
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。: s! D- K6 A& e4 J7 T3 D
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~2 r" @, A8 u0 s c) G, W3 |) A
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
. A. {* H! n; v' W p* stvb now,tvbnow,bttvb同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。) J# {9 p! P/ |3 T' {1 f
1 G' V5 t* ^9 [: }0 G9 o情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.77:88981 b4 F) V/ d0 [- {1 y. V" Y9 f
只要改變心情，就會改變世界。公仔箱論壇4 Y1 G% T/ a# X$ u* X4 k" O
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb' \: ] m* ?' q2 m @, P6 s) [
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
# @! Z* U+ ^/ q9 q$ e1 ~5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇, O. L8 m0 J( \7 e$ {
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇6 H6 L1 w. q' i2 m) G% @9 e4 y
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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