心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』& c) ~3 l/ w2 z0 q5 {5 T+ |
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
, q8 C& v% J2 ]9 Q. c( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』
) t. C* _6 a) `8 D& A- stvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』tvb now,tvbnow,bttvb0 Q* R) c9 ?/ A7 ^: R& [
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
3 e! w! i* w o) V! S5.39.217.77:8898很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
& I& m/ a( Z; S' Z% r" A& t4 K5.39.217.77:8898比如說：每天的天氣變化。
; c2 [( k1 H3 b; e( q8 h1 c3 L0 l% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！8 `5 s* u [' O# l3 [
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。4 J. M2 P8 x0 d! ^* A
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。) [* x/ {+ S& |# O
3 \6 S) j2 I: {) u/ _! K) @* y% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
( _. L+ s: }! Vtvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
% w- N: Z+ a4 `. W, X* I3 Z5.39.217.77:8898在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
* D3 L" o: ]0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
2 g* Y* t7 c8 F! K! s8 ^. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C6 L+ x" s0 E5 A6 f3 Z+ \7 U
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。2 t! k) ?5 [ l" @% O4 }3 I u
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇1 e( n# ?: `2 b8 D6 v& M
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
1 d2 v- {$ \, I$ r3 d1 K" H也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。4 Z f$ f- G- Q8 e) G
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
& l* Y$ F0 Z7 K# P! M6 o: k" Y這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。+ b+ @6 J9 \2 X; `& \$ C
' b3 q3 c- L7 d( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.77:8898% x( i8 }) f1 H( \1 M6 B
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
, i* d% g; y% B/ v" v) C/ e5 {tvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb F4 K! M$ X4 V4 }3 o$ C- x
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 Z( d$ o5 |
只要改變心情，就會改變世界。
6 f: J, G. i- }2 P畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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y7 w1 ?9 o+ @* {: M7 m# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
& N3 H& O( B4 z" C# e+ B公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s3 d! N" Z; t& _( D
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇" l% [- t @! F2 J1 ]+ z
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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