心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
* N, o* @3 G$ L9 e3 y' _8 h5.39.217.77:8898同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb+ o. G7 M7 p. W9 ~3 A( N" n3 M# w/ L
有人相信『苦盡甘來』
& J% a% B2 {$ v' g/ k0 `1 R8 B. @tvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
$ w6 |5 r) n# a- E& X( S iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y% O) d2 y, L( g+ y% d) }5.39.217.77:8898我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。+ V* E1 S1 z1 H" P# {9 W
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。, I% \0 M" A) @0 g4 Y
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 b0 B4 z- a. f" V; V6 G) ]
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
/ J0 p' O2 o# r4 C那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
. c) ?8 T: n3 [1 R( k. R假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇" y8 g5 Y, s# U
! X6 O( ~, t1 l) S# i一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
' q& O2 o5 U% ~6 ?$ N公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。5.39.217.77:88980 e9 \) X, Z1 t, s. @3 H& n
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
* m. ]2 l l' X) s$ ftvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
! z; v$ Q5 x: e5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @- t$ R! B D5 f! `. |
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb8 X6 }& s2 Y8 S, E. L) H
$ j) |( t6 S/ Htvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
" e- P' X: m; q主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77:8898- w- D3 c+ ~( S( ?$ d1 a) T& n
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
4 S5 u2 c) o- R0 q" }( D/ G2 Y7 h* x4 N公仔箱論壇公仔箱論壇' }4 a" a y3 [! T3 R( U
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇! x& Q0 T, V) i
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。5.39.217.77:88986 D' ~9 y! W: q2 c3 b* H5 |
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
/ [. i! M' j0 c' n0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb$ U' i5 f# R, P G5 u
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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6 I. D+ ?2 L; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
' K& _ o' Y& d! d5 v# V" a! i5.39.217.77:8898只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?/ S7 N9 u- |# P4 t* N+ Q: j
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
* Z2 L N$ j6 e. ~5 X" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h( D1 M5 c: W
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
! v& l8 w) L" E! K7 T: y公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇* ~; b! P& N) {/ D1 C! V$ f# I2 V2 u" H
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
! W! ^( F' K9 L+ g( s) a如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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