心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』: d# B, p# i! b0 X. L! Q; H
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
/ @/ Y$ O6 q& u% F6 d9 R# w4 |有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {! a0 T' [1 [* {# H5 I
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5 S9 f( q! J5 A2 n4 i( I
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R. l' @3 s+ a8 ?
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77:8898) u+ f8 H( s5 K7 S, k1 U5 ^# X8 v
比如說：每天的天氣變化。
" ?$ n- \7 z _; r公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.77:8898 a+ A! s A* s! d2 v1 M
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
0 ^7 V/ { {0 I5.39.217.77:8898假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
2 f5 o5 E% }4 E公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
5 A$ r9 a: I3 q! y. |7 k) {; \8 A% S5 Y在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
5 F% v* g Q. J公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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0 i# B4 {. Q9 k讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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% X4 E% j: N) U' ]) i外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb) T3 r. F6 ]3 _7 {
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。, z& `; w* t2 q4 D1 y& E
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb) c. b$ F7 Q, h+ Q
! C9 K+ o3 q1 }) t4 A6 j/ X因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』: R' _9 h6 r! c( Y& z- D
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。9 r8 I; c4 m- M9 g
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ? X% @" m+ U9 K9 F% x
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb, r2 k$ _. c5 y, m, N% f
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇8 s+ P# j1 p' w* W- }9 |0 X
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
6 \3 \8 H9 t" J+ k- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F5 y' ?; ?6 `4 m5 ~, T
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.77:8898/ r& {1 F" z; Q' U) }
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
0 x9 c8 a$ d. y* p C& B A要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
. n5 M8 r0 b$ g( Q& j% F) Q. o比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。: j$ c1 p5 W$ j! S& t% p
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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