心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
! Y- t+ C5 p0 a! S* Q9 j5.39.217.77:8898同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
L) T% W: D3 n0 V! r有人相信『苦盡甘來』
. _) v4 }/ R- Q3 s) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
/ ]( y# C$ u7 r/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A# ]3 K5 f- Q4 H6 `4 j' _
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb7 j( Z4 C p2 B* L5 V' a$ ~' S9 A
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。; X% o% j5 p# ^5 n
比如說：每天的天氣變化。5.39.217.77:88987 T2 L/ h4 p: N/ |) p7 h, z d
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
0 ~/ D+ Q, h! n那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
9 {8 K; S5 |% H/ X/ M/ A# o7 i4 R! ?5 l假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。( }& m4 p2 q( C
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。+ h' u: c0 v0 E4 N5 M) c# r
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb7 F3 u* d. q# ~5 j; ?. ]& l7 u8 v
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。5 ^4 f8 p% E/ V5 |
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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1 Y. g0 O0 J) }* }: \5.39.217.77:8898讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _- q- W* K, T1 b4 K
% u# L! H' D0 [. ~( P+ Z外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.77:8898' ]: `: R( v0 Y$ [2 |" \1 z) Q9 ?
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 Q! C# x& z, t0 H' p0 v
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇' r& k* l1 H: [* S6 {* J
8 f t9 @0 `4 w9 h1 {# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
! L1 ^1 B. q, O! Ttvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。' a5 t' V$ M. x* M) C
) j! [1 L2 ?: Z( S. l0 s- ^7 n `公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇* D/ G# \- @$ b/ Q/ j% }) |
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
1 X+ D+ z/ L: {# p' c6 r' Jtvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。# I- V5 z; ^/ v% u6 S" u
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
, A& I) L& d, J* I$ f6 Q. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E' ?; J7 f3 \! ~9 L' g' x3 ltvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇8 i4 n7 L/ ?7 q w, `
只要改變心情，就會改變世界。5.39.217.77:88988 W: y. e4 z0 f2 }0 Q
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。3 p% c) l- z/ ]% w
9 B$ z, n+ }, i6 ~俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
# z" W# H, _( J5 v8 w. w要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。& g7 _% f, y4 O6 H' D2 T
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
( U: k$ {" g0 N' S0 o/ Atvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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