心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5.39.217.77:8898' J f* k4 j; W Y7 ~
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- ~6 t! |6 ]1 W& q: i1 P
有人相信『苦盡甘來』
- M, b' R& j$ [8 S2 S亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』5.39.217.77:88984 S6 S4 A: U' a$ |# i T
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R' H! o, W7 r4 N$ j
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
# e8 W9 U0 `" g' e: P比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb# p0 p; \& ~9 n1 d* x2 B, A" ?
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb- L3 {2 C* A x7 t3 a7 M
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.77:88982 X6 {# E) Y5 R
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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- H( L1 y7 W* Q% Q) A8 w9 _6 \0 btvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h. _! f5 b, k/ o" |4 n- W% M/ a/ V* ^7 i
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
* O& Y. l5 I& Ztvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。+ R9 |7 k) I0 S5 F5 k- V
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]9 C9 f; Y* l# `7 [
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。( E# \; }* ?& E3 }- v* r: X
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
! s6 ]) H2 {/ n# u8 v/ m7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77:8898 W, {) Y7 z; V% I. d, [
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
# @1 u- V5 c; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]0 i" c$ [6 ^, z8 u
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
$ a a# ?( Y. s" G( S該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？, T) R+ v7 L8 j3 X
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
. B/ G0 x* P9 {0 Q0 y, Q同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
. q1 R- l6 Q' W! v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k/ W9 S! V& L4 f, B" e
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇: F' d2 U" w$ c8 h. \
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb ?" L/ D* P3 \2 c% k+ m
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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2 x8 }6 s* q; G$ H: k7 b" ttvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
2 ?( d% T" K& S$ X" ^ `5.39.217.77:8898要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
9 L/ ~# i Z( o b! q. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb! J1 g! W/ b" |" g" {. v* Y
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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