心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
, I7 C0 d9 J( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
9 c$ e( \5 m8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』
" }; f8 D% D/ Ntvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇2 Z9 K1 B( G: @1 D
3 {0 `8 O/ Z9 z" E8 N/ }9 v; ]我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5 H: L' R5 i- b! i5 b
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
& R: Y; a/ ~$ ~( }4 l5 G; a, q比如說：每天的天氣變化。
! c' y# f! g7 M$ N5 c* c& x天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
2 X Z, J+ s8 I @2 @' X3 o8 W公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。1 b( X* W7 ]( ^8 o1 X' }& T
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。5.39.217.77:88985 ?" u- l Z5 t9 R, a0 k
/ n T, W6 `% ]4 j$ p; [. W( D一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77:8898/ K* ?& f5 s. `! `8 B: W+ J
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
! W: w& i0 e6 G5.39.217.77:8898在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
- A! v2 M" H6 E& i3 |( u; ctvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。* C1 |8 ~* P+ Y6 e# D
8 E" @" q4 N* ? Q* z3 d B+ i# R. `讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 } g0 j3 z4 T
; Y8 V7 C; x8 Q) u# H8 a$ |外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
1 y) R& _& P# y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c$ l0 P6 T# r J) S
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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0 F. H9 k; b3 u- P2 Z; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
! f8 Q% Q1 @- q& C2 i8 l9 x Y5 J- r這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
. ~0 X1 l* X5 x% p$ q) o8 _3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 p: q6 r# C) r
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇9 l2 }: I2 l9 E: a
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
+ g1 i, K4 ~7 s# q# z人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。9 w9 U* o& f2 g
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P/ O% S% b% G0 b) I
只要改變心情，就會改變世界。
! d+ Y9 T$ c: E. Q/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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- D/ U3 ?3 n) r" ?: H& K5.39.217.77:8898俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
- u9 c& J9 h* r2 t1 \2 m' f5 @+ {要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇3 M2 ~+ E9 E+ n! D
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
& B n- U' C5 k- a) O5.39.217.77:8898如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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