心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
8 X* n. i! y& h% b$ j* b公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇& e4 G: }- s, \; v" D
有人相信『苦盡甘來』
7 j# H4 B1 `7 h亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。' s, I/ \9 F/ B! J$ X, c
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
* b3 y- K3 v$ J& f% P$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。! f% V8 D6 D4 V
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇+ c0 u( b! C0 F0 r0 L; k
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
: i5 d+ i/ @& p7 Wtvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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; S, `5 f) p( [3 _+ L: Gtvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。公仔箱論壇4 O' p6 d$ ~" b$ H. t- u/ \# B
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 N0 i7 I9 b, O1 o
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb5 x$ S( Q# `4 x4 i! y
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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; y, Y. x' W. u讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
/ l! W4 H9 O; K4 w+ n& O' ~5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 X( l/ C& w# m; x# K5 ]! X
外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
+ \0 K- r% r" B公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 N8 S; X0 |: a0 ]9 h. Q! w$ \
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5.39.217.77:8898! x7 N8 u* B! r- e
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇# u6 O# y7 u2 N* \0 W
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。" ^9 F5 o5 R& T4 V, x
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb; B; m' C' _0 Q
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
1 Q% f1 _' q7 I+ _8 z公仔箱論壇同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
$ L' L- t: n4 ~% n3 O! g9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s3 a7 v \. |
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇* P" b7 a$ P: `
只要改變心情，就會改變世界。
Q$ e; F7 h$ I4 F) t5.39.217.77:8898畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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9 ], N! B8 l5 a公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇: M! y% k0 |& z& O
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。/ q" b& c/ }. F6 A
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
! Y' M, q) F8 t- Q公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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