心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
! m6 H1 ]6 w# f7 t同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
; E. i. I X1 }+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』
# }. p6 N" p% H* c3 m5.39.217.77:8898亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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# t M& A( r @2 D7 P5 ^ v% [1 y/ R( C公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
; H. |, D/ f" {# G5.39.217.77:8898很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5.39.217.77:88980 Y5 p+ K6 e5 r
比如說：每天的天氣變化。
" v7 Q1 B2 _0 R. [6 w5.39.217.77:8898天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
v5 l" k8 }! r0 V) u. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
7 ^, v" ^" e C( N! P5 p1 u假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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0 u S+ i/ z E, v9 \- E# utvb now,tvbnow,bttvb一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
- ~4 B7 M7 j7 a5 ]0 O" W b7 X2 U/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
8 P, Z% `9 W2 y1 K- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x# b$ r6 b6 \; H
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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' G; H6 k3 N4 y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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5 r8 [" k" F- n0 F4 n! n+ itvb now,tvbnow,bttvb外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
* T- N$ ~! P9 L% t& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77:8898( C% t1 p' t L6 j5 O# v
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
% u" y( y( j7 O$ \8 n這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb$ H& r9 i# z. A2 _# h h
; `7 Q1 a" i% F$ m7 o. Q很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
7 x/ o* P ^9 i8 Q4 \' ~- i- d) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
# S" v% u/ A$ s1 C3 ~人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.77:8898; w0 v2 E3 I+ {; a: ]8 D5 b9 k
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。4 s4 l6 F& G) W6 t/ h
* v0 K# }1 M6 I* w# h情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。8 z$ S' |' L l5 q+ U
只要改變心情，就會改變世界。
0 v; @8 ^0 {9 e# Z# b- ^1 w畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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) p8 {' N, [( v; I o+ ?$ g公仔箱論壇俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5.39.217.77:8898) n! I& H3 x" i/ g9 O2 X" G
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5.39.217.77:88981 z" d* d; O/ h1 ^( w7 j
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
* J4 L6 V2 J! ?9 {5.39.217.77:8898如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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