心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』tvb now,tvbnow,bttvb& u. i6 x5 \- `8 r
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
. E o l! Q- R3 n) W. `4 s6 v有人相信『苦盡甘來』
4 R+ t: I8 V& P2 X- {: g% f8 [) `3 w# Gtvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _8 I* |+ S$ W/ E% A% {
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
2 C* h- @ x6 R% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。
# g; o5 q" a& U2 l$ t" P' A2 M5 r6 [天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！公仔箱論壇) ~, e. B2 J+ {- i) K
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
8 g* Y% _: N7 E% E假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb: N5 ^& M1 u' c, D. X
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
5 y- T; q/ Y/ a) T/ _( O4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
9 Q2 i8 x& k. @0 u2 y$ H- K在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。公仔箱論壇% G- ~" {) X4 s/ P" Y# t
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
' W) D1 k3 ?' r0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 C f, w+ x( ^" ]; I* Z
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?4 O1 U2 O& |: ~# g7 Q6 U. ~
( p1 v. I0 E$ q0 o6 y外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。5.39.217.77:88986 n9 g, \. O$ y" f& N
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
( @) k5 _. v% R8 x2 jtvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。 y7 T/ B$ y1 @+ E/ ~- P5 \
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』 O5 ?. z! B0 b' A v1 B4 D# R
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。- V( h L# C& _+ r3 `; ~
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
" u- L$ j- B" f5.39.217.77:8898該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
; T) U" b& h/ \! V% t( Rtvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.77:8898* `9 [+ F7 P: G- h" g) D5 r
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f+ P0 u, e5 y) O0 U" U
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇. j& ?) q+ t! i- i
只要改變心情，就會改變世界。
u" Q7 k' G9 U6 g# rtvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n9 ^6 f8 ^# v* c3 U
- u+ b( k1 T4 O8 S: P" @9 j7 G0 x俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
2 s2 e4 M! l' r( qtvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb0 `- B5 n2 ]+ j- X
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb" x; \( W9 [1 N u) E% j
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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