心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
* @/ ~+ d. d. O8 M- ^! n5.39.217.77:8898同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇" g2 C. Y9 q0 O9 |# Y- j
有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 B ^' M8 p/ b
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K0 G# u$ z" R' s! r$ ~
, Z4 o+ B) p) D6 _5.39.217.77:8898我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V$ ]9 H& s. l9 t* k' K
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。7 H5 G1 E' ~2 q+ B; p3 m( {
比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n1 |$ Y% V3 i2 E/ F; T2 ] W- v
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！; V' U0 ~* |' w8 H/ b' Z1 E+ Q! V
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。5.39.217.77:8898& |1 |0 \) l4 X; X5 X
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇9 V6 R. `9 Y. X. U! p0 I
. g3 B+ _; ^* E9 W: ~& @- i: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77:88988 }) |' P& r# |
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @8 q6 P W( ~, f6 y& |# c
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
3 e( M. @- L J在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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& n7 U& o1 C' w. D* [9 itvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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1 _* j! w" v* t: g- n外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
/ d' m: j+ d% Y$ x/ }" Q6 v主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。' U \: l1 C/ ^! {$ o1 Z ^! U4 S9 i
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇) e* _5 {' t- F: a
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。5.39.217.77:88983 _% t5 F v% F: X
, b1 E0 _; j4 X8 g公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
# T+ K$ g7 h2 @9 Z0 t* r' `$ F公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
' M' W* D3 v9 Mtvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb, ^; f% u- A4 R
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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- X- ?& M2 a& o* n情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。9 d" g$ r* r* A4 H
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb$ y: k/ H. L2 C6 W6 R. W3 K- T! x
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb% [4 P# t+ C0 G
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。' r3 W( \' p- L6 z5 t
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
$ @; k7 U9 D- P' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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