心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V' m3 p. S6 m, C) i- @6 o
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。* l! X, W# q) A2 c4 v5 Y# j
有人相信『苦盡甘來』5.39.217.77:88989 E3 |7 _9 k$ c
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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5 A/ Z$ g- Q q5 ^我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
4 c' f4 [1 S% x9 \! s/ g- J, Gtvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
9 d, E( ?6 |/ I& }" Mtvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。
% W9 H+ r! J- s- g( K2 p公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！5.39.217.77:8898* q- y1 P3 k1 I; U
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
& h0 Y. Y6 t3 C% W/ _. D( y公仔箱論壇假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
" M( s7 W4 }# h1 B* N既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
$ D7 ~& u# K9 ]0 l1 g公仔箱論壇在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G q) R% a9 l6 E+ r7 K
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
" {3 N) \0 O' {6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% l8 [. D# I( N: P/ n0 x( `1 X讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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6 c# W K) L+ M. X1 g5.39.217.77:8898外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
$ d; E; Z9 Z8 \0 V! p+ a+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
s2 P3 ?# ]7 C/ e$ e# ?' c c/ w$ h5.39.217.77:8898也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb" e# y6 B$ F* t- g
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
! J# I4 Q* F/ q2 a9 g* X這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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* a; s }3 }% r. x公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb. W* p& s" i I! ?6 Z
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s* l, a7 ^7 x7 y
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
( @2 V y; M6 t% B4 A* Y& i5.39.217.77:8898同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
% Y6 h; n5 y# b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q u* X% D8 e4 s; \7 f0 ]
情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
( Q$ k' Y5 C9 g+ ?) L; T+ X公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。) T5 _3 o8 H1 N8 J. r
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。5.39.217.77:8898$ m0 n" o% F( L3 ~
) p1 G+ O$ V* r% ^俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
# F9 k; H; v2 e O6 v: C4 }要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
& D6 Z, {' c* _* O8 n6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇; K0 C$ V4 t _! R; x, f; |
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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