心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
* a3 b4 v+ Q. s: m. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。公仔箱論壇; u$ g1 m. Q3 P
有人相信『苦盡甘來』
l6 \8 [" i- B4 u亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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' C& e, E5 E0 j R3 s3 ?2 I5 K我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。5.39.217.77:8898, K( g0 t0 h" z8 z# d, K$ X
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
2 z* W8 l/ e' I' L# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。5.39.217.77:8898! m" g# |, j0 _7 E" ?
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?- E# L4 y( A3 C
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
4 t/ i. j, x% W5 m8 ptvb now,tvbnow,bttvb假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇1 c: |. u. q3 d2 @& s
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。5.39.217.77:8898# y/ S7 c7 {- x' u( _% X
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。. l% M4 ]- g/ F4 e6 Z
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
3 ~2 X) V K, I9 |5 B) T8 U1 R# M8 @公仔箱論壇在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
, s# L/ G! ?" p3 Z5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 V* K: J3 O3 g$ l6 _
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。5.39.217.77:88985 o/ e K8 B0 n& C# Y; d/ Y' ?
/ I6 i V' v4 D; U公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
6 P7 Z- d; l3 |$ R主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
5 Q7 j8 g! @% V+ E/ C4 X* K7 }也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb5 [3 t4 q9 u( {7 @/ k6 N; ~" H8 m
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇' \' n/ H8 B" h' F
$ d5 i* ^* X. o很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb0 E4 E- Y* N) l5 |5 n6 L
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ R8 k" @4 E0 F
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇5 ^: D. i2 }( _; N+ l5 s! i
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。6 }. c0 o6 P/ H% |% ~1 f
9 V. Q0 z( Q- j7 z! v& y/ G3 }* s5.39.217.77:8898情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5.39.217.77:88981 S j4 M9 d y. w
只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb! x. J, ?3 w$ A/ U+ P; K+ G
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
. v# n) P0 P) Z' w# }$ ~( h% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A$ F9 s# `- y% Z/ S/ Z7 ctvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
# L! K! X' f8 E9 {' S9 R: f K要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
/ M0 |. X5 n6 m0 W$ U3 E- Stvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
$ k" l1 a2 Q4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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