心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W5 ~0 ^- L* ]: F8 v. p& z3 \
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
/ V6 s7 Y) ^: F: M+ }; @有人相信『苦盡甘來』tvb now,tvbnow,bttvb8 ~* V+ t' [) R1 r9 w0 _& T3 H
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇( B7 z* [4 t' d; U
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb5 e' H: M' p3 u9 d: u
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。" ^ n4 J8 ?; t" j
比如說：每天的天氣變化。
' [' N2 J5 W, T0 q cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
' i: S; ?, k9 f' r7 F* h" Z& u7 O公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvb now,tvbnow,bttvb& A+ g. K4 E/ I5 j9 _
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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+ R! d2 T% t9 K; `: x& H) j' T0 Q5.39.217.77:8898一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。$ }; ^% T4 E% H8 ]7 n% u. W5 K' w
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。- l% L2 t/ u) X, c" I# h/ Z, c
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
9 Y* p# x& X# W+ I* m, v在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 s: `% {. Q: V9 e# x
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
; U( n! G/ |. P/ c) _公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5.39.217.77:88980 _1 P4 O1 L% O7 b0 g; K8 h
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
1 d, e/ ^6 f4 _4 x) k% b3 Jtvb now,tvbnow,bttvb這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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. v! C6 [# `: Q# |5.39.217.77:8898很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。! B$ `1 s/ {/ f* }4 l& S
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
$ E; _" _; P4 p! d2 q2 V# g4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。5.39.217.77:88985 K5 q" ^/ c& v+ j
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。' u9 b! z3 E3 Z
1 w D p# G0 t' {8 _+ N3 U4 w情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。公仔箱論壇5 f6 c$ E; Q# E4 D, i
只要改變心情，就會改變世界。
0 |+ u+ I: b! O; t+ p4 I公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
! a/ U+ v% a1 f) B- N5 P8 ^要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
+ |6 J- [0 g, k# x0 ~0 Z4 A$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l5 K8 O u& A1 l
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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