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[健康資訊] 人到老年,身體三通最健康

人到老年,做到大便通、小便通、汗腺通,即“三通”,對身體健康有很大好處。
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  有資料證明,大便通暢,血中膽固醇、肌酸等有害物質能迅速削減,對高血壓、心臟病及關節炎等疾病均有輔助治療作用。大便在體內多滯留一分鐘,毒素就多毒害機體一分鐘。
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  保持小便暢通可以達到三個目的:一是可以使身體內的毒素通過小便排出體外;二是有充足的水分稀釋血液,預防中風;三是軟化大便。 tvb now,tvbnow,bttvb. K$ S& k% e: t# Z

- L" [4 Z, }& H/ r) U5.39.217.77:8898  我國自古就有出汗養生治病之說,如喝粥出汗、運動發汗、熱水燙腳發汗等。出汗可以通經活絡,疏通血脈;出汗可以清洗毛孔,排出體內的鉛、鍶等致癌物質和其他有毒物質及廢物;出汗還有調節體溫和保護皮膚的重要作用。最近科學家發現,在每個汗腺內均存在免疫球蛋白A,這種物質能阻止外界細菌和病毒從汗腺進入人體。
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評分次數

  • soforlee

thank you i learn more knowledge
謝謝分享新知!!
的確是如此
' F- D+ O( V: F) H0 z5.39.217.77:8898公仔箱論壇% t* r& i' q$ B9 m
這三通都是排毒的好幫手) o$ o3 [% a* Z2 e  X

/ e9 ]0 }0 J4 k$ r1 Y: ~5.39.217.77:8898好文章值得一讀
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