入冬前的需要清理的肌膚“毒債” : l' O1 x& X# ^" I& Y
( t1 R+ n) ^0 \8 n# P. Z* p" h過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！
+ X7 ?4 Y3 i+ m2 D' ], E0 G1 dtvb now,tvbnow,bttvb
, a& d! q, p$ x- p3 R5.39.217.77:8898自測
1 E" j& [2 Y3 m8 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r( x3 T$ q% H1 k3 b
1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
, v1 S9 O- t" E- w* g% f( _: E# N5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 k4 e4 I& T3 `# Y9 _
2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
3 u# b; \; P: s% T
]# U, g9 V* B3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣； 5.39.217.77:88984 \9 \; t- F6 H2 L
tvb now,tvbnow,bttvb8 K- S; _8 s/ f
4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
+ d6 ~1 d @# w
3 q* F( T& ]8 M) A公仔箱論壇5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微；
3 f$ P2 j+ T; I7 O+ T9 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 u% n' l- H8 ^8 g7 p" h; j
6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。
: J( F! k/ r+ R O7 o/ ~2 U: ^* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% R; T) {# N. v O5 z( Q
以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！
1 T% ^0 M3 y0 n8 N: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 V! a3 R6 j% E& q4 c, |一.初級清理計劃
6 R4 `9 A- b0 t) P" Ltvb now,tvbnow,bttvb
& |, w/ o7 W# c8 U W6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P( \% q$ e- X1 N5 s4 w
2 ?8 {1 `7 d8 K7 ?) ?每天一杯蔬菜汁
6 U2 y, o, B- f+ d( i/ X
D# v& ?5 _' y! C新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
/ [9 W/ j5 V, ?8 c1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Q- g2 r: c3 q: R胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 - m% @0 @9 P. t
- ?( q$ I3 t: W1 }5.39.217.77:8898白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 % S, p0 a% \/ q- J) `
, w: u u! O' C# l番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 公仔箱論壇7 s7 y" O5 p" }( ^8 c
公仔箱論壇0 K1 I# Z* g/ n0 d0 m1 R4 }
每天一道清毒菜
; l+ A3 g; D) {! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {# ~, a- G% k公仔箱論壇日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 5.39.217.77:88984 {# F, F$ @; p+ k6 e
# {% P/ ~; W3 J
馬蹄西米綠豆爽
- c( u- s2 M5 N
% H- W6 p8 f$ o% t2 Z: E9 N5.39.217.77:8898制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。
6 w! D" f( S) Dtvb now,tvbnow,bttvb
+ S; ^3 v" N. e+ `! @* ftvb now,tvbnow,bttvb排毒民間“秘方” # n! L# K X& `7 u) A/ ?( G3 f
5.39.217.77:88982 `9 s* u5 i* {( T6 X/ d/ X. Z
1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C2 h* q$ y. W; }" `3 h, S
5 P8 F" a+ o6 d2 l: ^; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
" s1 z; n* \8 H$ a( I/ u- T7 Q. G
5 N& f$ a+ I, ], F公仔箱論壇3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
0 }/ G/ r6 v U1 F+ D公仔箱論壇
* n" b8 F3 _- p$ E: v7 j4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 7 @4 _; B2 C, j3 a0 n1 O9 x
* }5 Y7 a; o% w( y
5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
S% |& I5 a4 V9 l$ j# m0 ?0 w5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. x8 f/ K: M0 M0 y
二.中級清理計劃: @. k' G$ w5 m1 x9 d y9 F9 v
- }( M: L8 }$ g0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W) V- A# C; i3 G
5.39.217.77:8898 E k4 M8 ~- w- n. }! F4 y
清潔
. ?; T1 I3 p; M5.39.217.77:8898
# ]# a7 ~- W" z: a: s) j9 rtvb now,tvbnow,bttvb對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。
! @, I& _+ A9 o5.39.217.77:8898公仔箱論壇; E# R- A* Y* t H- I9 \! g! N
調理
8 L0 F0 \; k8 Y0 Y6 ^( K' O# A
- i+ S5 V/ r; Q3 |; h# Y& J痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。! V0 [, d, s1 i E, f+ T3 B3 _3 A0 y
4 M' n4 ]1 g( F0 G/ ~) t5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
| 