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刘翔北京冬训严防伤病 师徒备战奥运会全力以赴 ...

昨天上午,在北京国家体育总局田径馆中,刘翔完成了两个半月来首次穿钉鞋过栏,从某种意义上说,他的北京奥运之旅,已进入最后一个关键的冬训期。多日来首次穿钉鞋过栏,刘翔的面前只有八个栏,与孙海平最高强度十二三个栏还有差距,这也再次强调孙海平的冬训思路:坚决防止伤病,一切训练都要循序渐进。公仔箱論壇% l& K5 U4 t; q' I8 \

! d' p% M8 B" {! h$ w) v+ P, |5.39.217.77:8898对于首次穿钉鞋过栏,刘翔昨天训练后表示:感觉还不错。“可能跟换训练地点也有关系,挺兴奋的。”刘翔训练后如实说。tvb now,tvbnow,bttvb* O. s& e: k2 N* T. p
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原本刘翔与孙海平是14日进行抵达北京后的第二阶段冬训,但因为前期还有一些其他事情需要处理,直到前天下午刘翔才在总局田径场内完成了他在京的首堂训练课。
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  A: g4 I( v3 o  mtvb now,tvbnow,bttvb不过,首日训练中,孙海平并未给刘翔安排有栏练习,而是让其在冬训中第一次穿上钉鞋跑了几趟。直到昨天上午的第二堂训练课,刘翔才穿着钉鞋走到跨栏前。此时,八个栏架早以整齐地排列在跑道上。
" m3 D7 F4 ]& Z6 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U9 O8 e7 W4 i( }4 R; E7 d八组过八个栏,这是刘翔过去两个半月来第一次最接近正式比赛的训练。虽然跨起来有些累,可刘翔始终认真地完成着每次跨越。即便脚脖子不幸碰到栏架有些磕破皮,他也会咬牙坚持到终点……
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问到他穿钉鞋的感觉,他笑说:“挺兴奋的,因为很久没这样过栏了。”此外,刘翔也表示:兴奋可能跟换训练地点也有些关系,“毕竟换了一个地方,多少有点新鲜感。”5.39.217.77:8898  E! V0 p1 u& B7 r% C

( w+ ]; l3 H+ D  }" ]; d1 b1 _9 n昨天问到刘翔进京训练与在沪有何不同,他笑说:“感觉这里并没有想象中那么冷,一切都挺习惯的,我觉得这里的训练气氛会更好些吧。毕竟,这里高水平运动员更多,大家都在一起训练嘛,有说有笑的,训练比较快乐,也比较认真,氛围特别好。”* s, L3 F) g: d4 [: y. _! d
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昨天训练中,教练孙海平无疑是笑得最开心的人,因为他记在笔记本上的每一个成绩都代表着刘翔又进了一小步。
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孙海平昨天说:“我们准备这一段时间把刘翔的训练负荷加上去,把他整体的实力再提高一步,争取能在明年的奥运会上取得更好的成绩。”TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~" r% p6 c0 R- m9 j
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此后,孙海平说起今年的冬训时表示:“自从2004年以后,我们就开始备战北京奥运会,这是最后一次冬训了,也是至关重要的,我们会全力以赴,把他的一些问题加以重点解决。特别是在面对明年奥运会四枪的比赛,如何取得好成绩,要进行针对性训练。”
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