很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _/ O3 u8 D1 N1 v: V2 W9 t
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
4 |; j ^4 X, `+ l, r4 R6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。公仔箱論壇$ y; p' l3 h- E. Y0 _+ @. |
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
8 D7 X0 X# k& etvb now,tvbnow,bttvb可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。8 v9 ` W0 V1 c, |2 H( \9 ~6 [
7 ^1 y# Q2 l" Q4 y# ]$ Etvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。5.39.217.77:8898- v( \8 N# B" Z/ k" Z* g
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。2 J' p9 D$ l. s
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」公仔箱論壇 C9 Q3 M3 p- ^/ M* A
5 Q; n7 f' \/ G! J7 C5 P5.39.217.77:8898可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `% n, w4 i& T( H6 r
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」% I+ | |. G; y- A; X5 p e+ l
- D" }8 e# Q4 B/ T/ P* @' F' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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- t& e6 E3 v4 b6 u. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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* u) c+ `% I9 o7 M% |( M當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。公仔箱論壇% e% T8 c2 {- b: _/ F, d/ U* E
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」5.39.217.77:88988 v1 d; k/ I# Z/ S6 x& y. M
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」公仔箱論壇0 j0 W) a2 j' v( [
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！tvb now,tvbnow,bttvb: ?+ x3 y7 J) K; F, O: w' Q
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
! X% Z, b- t% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怒氣就可以消弭了！
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8 n6 c6 j% L1 d公仔箱論壇在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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6 O" i. t" V, I心得:tvb now,tvbnow,bttvb/ P+ g2 n z* ~3 {, M1 H
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界# j9 g; t- J1 v1 ~' S- M7 v) P( E9 |
& k1 w, x/ D! B3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
& d8 S( r- Q9 _+ i9 W9 }$ I9 y- F; T多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T% W4 p( [8 X B: `% s
多變的人也同樣的營造出多變的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b- L- r) D0 w" X
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動5.39.217.77:8898 g; u: g% L( ]
* ~/ B! T3 j9 L& `' v; {當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A8 I# U! y$ D: N* t3 t8 S6 X
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化3 B) F# m* | b8 G E# Y
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q z7 x3 U: l: G: Q- X
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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