很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X6 X6 \& K w+ |% ]# O' N1 \
; b9 P* S: R! A( T* v當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
: B: K8 j. N7 l# n0 T．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」% c( d, N0 S6 v; c, \
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
' a3 q# A/ R* R公仔箱論壇心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」* \% C$ R) g% X4 d* q& \
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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0 I S3 g1 ?8 m7 o+ b7 g5.39.217.77:8898最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。公仔箱論壇# c! C& m/ R. C( R8 e+ e1 V. \8 B
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。tvb now,tvbnow,bttvb0 y3 ]# E+ u& z* h& j {9 ^( n/ A B
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
( i$ O$ f! U4 |+ z2 Itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J- x9 \- N) n7 m( t
可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
/ O e! h9 y, s4 z公仔箱論壇還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」公仔箱論壇& | ~5 E, z d
$ t8 E& e* W, c$ }( g3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！公仔箱論壇7 i$ m$ \% t6 A
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！0 [7 o, F& ]" N) r3 f$ }( b
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A5 D, d6 a# |. D; M
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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' }( y* }- e8 ^6 T# q. _是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
" f* X4 m1 k# p2 C3 a因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，5.39.217.77:88981 M$ C2 |3 ?9 v& L! j
怒氣就可以消弭了！
( V* Q& P" K+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: }$ `- J# P' ~5 o; T1 b. E在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」5.39.217.77:8898# H& F6 r3 i' k$ E5 ^: y
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！& K- H# n$ Y: s! M/ ]# i0 h6 P
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: M& P' r0 K1 x D% ?公仔箱論壇有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界2 n' j' T* Z, s; I
" c/ W; U2 ?1 i& U; m, I( R( Gtvb now,tvbnow,bttvb人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂5.39.217.77:88983 s2 l2 J) z; T4 h7 m0 M" N
多變的環境造就多變的人,
' X! v& a0 c- Q& ? R5 j0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境
/ r6 y7 D/ R) j) _" Z. k8 |負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動公仔箱論壇" e4 e1 E6 |! z( ~ o
6 Y! F) p/ g/ \公仔箱論壇當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小tvb now,tvbnow,bttvb# Z5 C5 U% M& Z4 ?0 x5 R
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化tvb now,tvbnow,bttvb+ U. B3 M, m' |
: U: v4 t/ l+ J5 T長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏5.39.217.77:8898- b! t/ F! y) w% }) Y, y$ B
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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