很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。tvb now,tvbnow,bttvb, j( b z+ _5 M1 q
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！tvb now,tvbnow,bttvb- P0 g/ W& ?, U, R, z+ a
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」1 ~5 o6 M) p" Y: B V9 R
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。5.39.217.77:8898! R X/ V, C) J2 z1 D, F$ {
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」% o5 t8 ^: c/ t
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。tvb now,tvbnow,bttvb0 [1 i# Q4 \0 G p9 |3 {
, g8 U% E) g, v! S9 b7 ptvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
/ V8 a' ~6 Q9 B公仔箱論壇當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
8 S8 Y5 z* \ q0 F1 ]0 e6 {, T. M5.39.217.77:8898父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- M. d0 w5 B, q: Y, M6 D8 G" v
& k" _( ~, r8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
* B X; A& p- U& A- N! }4 y9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y# F, \. x$ Q0 Q4 T
* Q5 D0 S' j; t& W# {0 _5.39.217.77:8898有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！公仔箱論壇* @- C4 F' Y: l! V% z8 y
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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[$ V0 T# | e8 E/ u公仔箱論壇當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。" g% M D+ g* M X. \3 [
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」tvb now,tvbnow,bttvb7 @) L7 k1 j W. i1 S
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
, r% x7 y2 k) e/ {+ h, ?1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，0 o0 k" |! V$ g# d# U* ~, K
怒氣就可以消弭了！
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7 {2 F+ _5 c& `" r7 Z! btvb now,tvbnow,bttvb在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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5 X" F' J: \0 m. ^4 c" q5.39.217.77:8898記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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; |. W d- `! @6 q" t: a( J' }tvb now,tvbnow,bttvb心得:tvb now,tvbnow,bttvb. |$ S2 q q* @5 X% O
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界公仔箱論壇 ?+ r E k/ ~5 ^
$ F, b) [( E8 p1 D. }人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
1 y) x. P% @- b/ E) G y多變的環境造就多變的人,
9 O, Q( b* V1 q6 e* e/ D公仔箱論壇多變的人也同樣的營造出多變的環境tvb now,tvbnow,bttvb6 _: ~9 Q4 U H' ?- S
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動$ j8 g- h7 }% I5 X9 B5 z7 P7 _
$ o% B$ ]* x! |1 H( Y7 @" J; gtvb now,tvbnow,bttvb當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
Z; e* x" V; l3 `9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化$ P4 R6 H2 M4 Q
1 P' m9 C; k$ D長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏tvb now,tvbnow,bttvb2 b* e: {: x2 \' @) M/ ^
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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