很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！tvb now,tvbnow,bttvb- q' d' d; F* V$ V* Z2 N# B9 ~( G, g
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」
# n" T5 i d8 M. J. o. X3 k5 N6 ?/ z0 ?這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
3 B! V$ P6 g9 K- u6 Q心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
4 \, B5 J! R( G& C9 h" u- \公仔箱論壇可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。1 x# k. H0 G3 U" a: |6 q7 F
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
* R& B# ~" v0 I) N$ M1 @當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。5.39.217.77:8898% g8 `1 Q6 o# ^" V* h
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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" c$ c3 ?- t* c3 S% s5.39.217.77:8898可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？tvb now,tvbnow,bttvb9 R, d! L, F9 q
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」tvb now,tvbnow,bttvb* ^" A! y5 B; M- c4 W$ l6 U+ S
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l1 ~) c: g4 J7 P
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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9 v5 Y7 A+ F0 G; \- N& V當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ F, T9 l" V! b
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」tvb now,tvbnow,bttvb& z! `! U% q1 V' ?
) O; u* b% f" y* m+ W& o公仔箱論壇是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
( d( H/ d m* K3 O5 N) E, ]- m因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，tvb now,tvbnow,bttvb q) g3 ?. q- C
怒氣就可以消弭了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d2 P. c' b( M: p1 U6 q8 ?
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」+ m5 K7 W2 k; q+ G) N N: @
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！tvb now,tvbnow,bttvb, ?( N4 q! [/ K; A* X
* ?5 q6 ^( e4 s9 v; s5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x* g2 J: S- H1 i3 F0 ^! k
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a2 L, R* L @, A+ b6 Z# C( w
4 ?1 Z! Z! E# l; t r4 G. _* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂# ^8 R: ?0 h+ t& { X
多變的環境造就多變的人,8 x* _. {- a* p! D [
多變的人也同樣的營造出多變的環境
G% a3 }, T- n' W# v0 h0 _% `! Qtvb now,tvbnow,bttvb負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P8 ]! d6 Y7 a. U
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
/ ?# }* x, ~4 G8 b- J h5 R* x最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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7 D$ _5 [- A) e S4 J+ l+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏5.39.217.77:8898. L1 L: d% u/ P6 B' ^
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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