很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。7 I/ N& `5 {* A# p
: o+ B, m9 L+ r+ m# Ctvb now,tvbnow,bttvb當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
: u$ c9 E' x4 ~% B* a! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」tvb now,tvbnow,bttvb6 W. G4 L! G2 I! @. [2 d
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb1 U" X' m: ]" P! V$ M: `% r: ?
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
+ }8 g0 S/ ^. h5.39.217.77:8898可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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; Q9 F& [/ R7 b: ]最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
: S$ ^! f. @- i' j5 M5 m* S) p4 M0 Ltvb now,tvbnow,bttvb當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H+ }. W- C: Z7 }4 I8 @6 `( J
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c1 ?$ L0 k. I( P# B& E
/ F* P% O5 L% D1 o! {, h可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
B4 w2 f0 V9 C# c7 a* L還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！tvb now,tvbnow,bttvb2 G: H- t1 \% x1 g
. K Z& d+ M9 H' p5.39.217.77:8898事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~6 b; T+ z# C _& P+ D' _ Y
# w+ d2 k5 ^3 }5.39.217.77:8898當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。公仔箱論壇8 c# q7 k' d D1 q1 N' R1 d- T, {- i
4 h# k K k% ?5 r) K8 _tvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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' M7 K4 f+ ?/ \! H5.39.217.77:8898是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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7 ~+ r, i$ d U7 X1 q5.39.217.77:8898當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！公仔箱論壇0 O% t6 v3 j9 B. f8 b( ?; J! f
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
. I1 ^" F% c- P7 c公仔箱論壇怒氣就可以消弭了！7 P2 o" [0 I6 T3 T; N
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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9 Y5 O& w7 V: [. I記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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# [2 V9 z" Q2 K$ K5 j% G$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得:
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvb now,tvbnow,bttvb- O9 V* ]- H7 {% {
多變的環境造就多變的人,
0 u5 ^7 z& y. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多變的人也同樣的營造出多變的環境
& O4 Q# v/ o. H( G/ x- d負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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5 E! E6 r$ C p7 Q7 s; m$ W+ ]' G4 K公仔箱論壇當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
- i, D. F9 r% l* g+ \ t最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化5.39.217.77:8898! R. r2 t1 t6 w- l% }* U
/ _5 t5 j! h! h: \$ N w) L$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
0 q9 M9 s3 I) Ltvb now,tvbnow,bttvb不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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