巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。6 i2 E# W' a8 F# ~, r" \' m* ^
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有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。5.39.217.77:8898( Q) |- ^1 ^* Q0 {
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不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
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9 w; e3 b8 P7 U3 O O 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
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7 Y, V0 l6 w* ?' s/ }公仔箱論壇 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
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8 l1 B- M/ v- E2 V4 U3 |: j/ z, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。( c8 R+ j9 i$ @( l0 q
- S" r+ W; w; w+ v8 @: c+ V8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。tvb now,tvbnow,bttvb- O8 z7 j8 q! j( v; g' n
# d6 |; Z& a1 `0 C 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。tvb now,tvbnow,bttvb" @* v. H% ?) B) I6 _) x
9 d8 f- r# U, Z( {' u9 K" P! ~& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
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4 r/ k) X4 F2 R$ U+ ` 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
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) U: c1 Z$ F8 f$ H5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb) y0 Z) t$ K! c Q' |+ y
作者: Denise Mann 公仔箱論壇6 E" I( K7 X9 g/ a
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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