巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
' R. T: r/ n; ~$ Y9 W1 N: A8 u9 k- j( f/ e; u8 \% b
! f/ b* l4 [2 H* r 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V% A# ^7 a& b; ?
' d' Z- d7 q* _+ i 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
0 }8 o/ Z# _. n& z: w" etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 P) k n: B' O7 i. O4 G
巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。公仔箱論壇: c t' O4 k. Z# Q4 q/ H' _# V
* C/ z" D X2 T6 V! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。公仔箱論壇( g: s( U9 Y2 E6 k* L
$ ?1 }9 X$ m- Q+ w* y1 Q- p$ ntvb now,tvbnow,bttvb 研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
+ ?. b! r0 H/ p& a; G4 x/ b, e; s公仔箱論壇 公仔箱論壇. s! W, D6 }2 _
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。公仔箱論壇. a& V+ n2 C: G; B
9 x8 v& W5 c- e0 ~" p; S3 R
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。/ Y C+ b( T! M; j7 [6 Q
( N8 z. q5 j; J5 E3 k \+ }: [* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
6 m0 \/ U$ R8 [4 X8 ~0 }8 M3 H 5.39.217.77:8898$ L% q# N6 M; _( z. {
這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
+ s1 i9 r, S2 e& O- L5.39.217.77:8898
5 @6 _+ x/ n- etvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News
! y, F i' J$ C, g3 T; ]0 f% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Denise Mann 公仔箱論壇% K. C+ s! C' |/ t
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
