巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
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" K. C- Z0 u& |9 A/ t% L% Atvb now,tvbnow,bttvb 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。) q) O5 ?% X. o, w r, Q! u
: F- p1 k- q3 b/ W: n' _7 r, T+ y 不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
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巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。
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; r; X# v$ R& ]# X* C/ _2 W; ^公仔箱論壇 這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。* E9 I+ f- t6 B! L7 @6 H4 A
; n8 D* W l: | 研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
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- Z, \' j: B( V+ j/ T 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
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9 c$ y& U3 g7 c, s* ^) @3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。' m6 z! n" S, c! m8 g, h
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她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。5.39.217.77:8898( v' v/ C# P0 k, N# L
* ]/ N$ B& n4 t" [" V( `$ _5.39.217.77:8898 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。* [$ y( |( Q3 z6 i- h+ c/ g
6 [0 t t, w3 T0 A/ p8 Z6 a出處: WebMD Health News 5.39.217.77:8898% `+ K9 N' p4 h. ^- t4 Q
作者: Denise Mann
8 W0 Y) K" Z$ ~2 H# g4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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