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難易度:中 料理時間30分鐘
) S# ~- ]& C/ L# U' \tvb now,tvbnow,bttvb份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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5 e, H, p* y; O l5.39.217.77:8898 主材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V$ A* m0 S5 d R% [/ ]* Y
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
' a7 k: `" d' Q+ L; Z" b4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
% O4 F" w' v( R! O; K, ` 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量4 f, t6 m( G- C# D8 ^( Q' Q1 X
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
. O% h$ N* p/ M+ B, K5.39.217.77:8898 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g5.39.217.77:88983 [, R" e! y# x/ P& {2 X" o
副材料
- `: M) u' W/ ]/ E4 f6 h+ O5.39.217.77:8898 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]/ ^3 | G3 m0 q" W
醋1大匙,砂糖1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; n4 ?5 `0 J# q* p5 \% |
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
, o( c- }4 u, r* ^. D5.39.217.77:8898 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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% j: U" X2 X7 t/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w8 M6 G( E0 Q
01.準備蔬菜
9 G) s/ V Y# stvb now,tvbnow,bttvb 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜公仔箱論壇+ T G. F! e1 E x4 }* w( C
洋蔥,芝麻葉都切成細絲! T5 B6 l$ X7 V A* [4 v4 I
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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- a$ Z1 W4 c) j, n! n) l 02.餃子餡# q3 L6 u4 v8 p4 z( l6 \/ d
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸( g- _4 _+ T7 R) P
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
- ^7 w$ S& [. J% Z+ ` 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
. e, c/ r$ [/ U9 }$ @5.39.217.77:8898 放在餃子皮裡,然後對折
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0 l% f* K( H& ?/ V' k5 C, u* w6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ? s2 ^* ]8 t# Ptvb now,tvbnow,bttvb 03.調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [, X8 E% M k
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
' L3 K0 t2 S; \9 a+ Z公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
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2 g4 P: E5 X7 r$ D. f! x公仔箱論壇 04.煎餃子
# k( i" `5 h# P+ g5.39.217.77:8898 在平底鍋裡倒入油將02放入
7 a( ^( g! y1 ~5.39.217.77:8898 兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb- [7 k$ s; s2 P% n- ]
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$ ?9 Y; l5 i: S$ [7 G( N- ?( a2 b5.39.217.77:8898 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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